allanccl 發表於 2014-1-2 23:20
無人問題。 惟一問題是計多了錢。
即係我自己本身問題
luckystrike 發表於 2014-1-3 10:43
即係我自己本身問題
可能太肥膩，身體不適應吧。
我沒問題，也沒聽到他們有問題，你有問題嗎？
今年添加的安检及提早半小时禁止进入, 对于参赛者也许是好事，可避免无谓的观众或奏热闹人士挤到会场内及起跑点。今年的赛道也有好的改动，参赛者要穿梭轮渡附近那两条小食街（平时挤满行人及食店的旺街），夹道两旁的观众很热情，弄到通过的跑友都兴奋起来，相信大部分跑友在这1K多的路程都超速行驶！除了回程30-32K那段冷清的上桥高速路段，沿途都有很多观众打气, 厦门马拉松的气氛真的越来越好, 抵赞！今年亦将全程关门时间缩短至6小时，也减低"百万行"人士，组委会确实有考虑跑友的利益。
明白師兄對"百万行"人士的看法。
數年前由於初馬 China Coast 能在規定時間內完成, 以為一樣可以輕鬆完成渣馬, 結果在灣仔碼頭被捉上巴士 (其實有信心 6 小時內返回維園), 感覺大會太不近人情了。
雖然現在練習多了, 正常情况下不用担心被捉上巴士, 但也傾向選揀以樂跑為主題的賽事。
說到底, 舉辦長跑活動是希望廣大市民多作運動, 強身健體, 追求成績是次要的吧 (雖然每次我也盡力地跑)。
allanccl 發表於 2014-1-3 11:47
可能太肥膩，身體不適應吧。
我沒問題，也沒聽到他們有問題，你有問題嗎？ ...
應該係自己帶病在身 肚痾 無論如何完成到人生首馬已滿意了
多謝亮哥式心安排,住到這麼近起步點酒店,除了大會安排取選手包外其它都開心,辛苦哂亮哥.
大力 發表於 2014-1-3 12:43
明白師兄對"百万行"人士的看法。
數年前由於初馬 China Coast 能在規定時間內完成, 以為一樣可以輕鬆完成 ...
我個人贊成將限時訂回六個鐘頭，是因為七個鐘頭限時引到好多平時沒練跑的人也參加，以為行都能完成，最易出事就是他們這一群，平時沒運動，一下子進行這麼激烈的運動，賠上性命那又何必呢!
昨日的賽事見到全馬的少了很多步行的，在三十幾K望過對面天橋，看到有數以萬計跑半馬的人慢行及等上收容車，尉為奇觀!
martin25 發表於 2014-1-3 13:55
多謝亮哥式心安排,住到這麼近起步點酒店,除了大會安排取選手包外其它都開心,辛苦哂亮哥. ...
不用客氣! 有了今年的經驗，明年訂車票會醒d架啦! 哈哈哈!
已同美和細萬生傾，相信如果他們幫我們安排埋取跑手包、有車接送來回酒店及高鐵站，那就更一流了! 真的平、靚、正!
luckystrike 發表於 2014-1-3 13:15
應該係自己帶病在身 肚痾 無論如何完成到人生首馬已滿意了
恭喜師兄! 比賽期間肚痾的經驗我也有幾次，凡事作最壞打算、最好的準備! 有些人見到我穿手套跑，問我原因，其實我這雙手套有四大功用，第一保暖、雙拳暖和，跑姿也自然些，第二是用來抹汗、第三是用來抹鼻涕(唔知點解，跑跑下好多鼻涕的)，及最後一個功能，突然肚痾急時可以用來當廁紙。
allanccl 發表於 2014-1-3 14:12
我個人贊成將限時訂回六個鐘頭，是因為七個鐘頭限時引到好多平時沒練跑的人也參加，以為行都能完成，最易 ...
我當長跑系終生興趣, 如果無病無痛真系想活到老跑到老, 但想信自已七八十歲時無辦法6小時內完賽, 被迫放棄參加馬拉松就慘啦 :'(
大力 發表於 2014-1-3 15:03
我當長跑系終生興趣, 如果無病無痛真系想活到老跑到老, 但想信自已七八十歲時無辦法6小時內完賽, 被迫放 ...
我常常說的新年願望是：要身體健康，跑馬拉松跑到99歲!
這只是願望而矣! 如果身體衰退了，呢度痛果度痛，還堅持及強迫自己去完成全馬，那也沒意義了! 只會傷害自己， 我前年年尾坐骨神經痛，不能跑步，醫生的忠告就是，珍惜健康，可以跑咪盡快完成自己的心願，到不能跑便接受現實，改做其他運動。
去年曾去馬來西亞跑了兩次不限時的馬拉松，看到那些工作人員真慘，有人11小時20分才完成，他們就要等到最後一個人回來才可休息。那些平時沒怎麼練習的也能完成馬拉松，但完成後雙腳就是痛到不能再行路，看了我也心裡難受。
年紀大也不一定跑得慢，我去年12月尾去了海南島儋州跑了一個馬拉松，完成後到更衣室換衫，當時有三個年紀比我長的跑友在聊天，原來當中有一個84歲的跑友，完成時間比我的3:47還快七分鐘，只需3:40，另外兩個跑友都是64歲，一個完成時間是3:09，另一個是3:35，聽得我呆了! 真的佩服他們，從此我也不會認為年紀大就一定跑得慢，天外有天，奇人高手多的是。
前幾個月認識了一個香港人，他已經82歲，留著白白長長的鬚，詔叔去年渣打全馬跑5:40，他說比以前差了一點點，他是個很開朗的人，每天堅持練習跑步三小時。
"珍惜擁有的"，還能跑便跑多些，不能跑便改做其他運動囉! 這個也是我和家人說的話，有時間、金錢及體力就盡量跑多幾個馬拉松，到健康離開了也不會覺得遺憾。 這就是為甚麼去年跑了廿幾個馬拉松，家人也不反對。我不祈求個天就我，更不祈求比賽規則就我，以享受的心情去跑馬拉松，這就是我跑馬拉松的哲學。
allanccl 發表於 2014-1-3 16:11
我常常說的新年願望是：要身體健康，跑馬拉松跑到99歲!
這只是願望而矣! 如果身體衰退了，呢度痛果度痛， ...
如果身體健康, 真係長跑長有。 鵬馬好多前輩都 sub330, 令我十分汗顏。希望你坐骨神經痛旱 d 斷尾啦!
大力 發表於 2014-1-3 17:49
如果身體健康, 真係長跑長有。 鵬馬好多前輩都 sub330, 令我十分汗顏。希望你坐骨神經痛旱 d 斷尾啦! ...
醫生話無得得斷尾，隨時復發，因為X光顯示軟骨退化了，所以跑得一隻得一隻，哈哈哈!
我有好多參賽紀念品(完賽大毛巾、紀念T)想丟掉，你有興趣收留嗎？ 乾淨全新未開封的。
本帖最後由 luhui 於 2014-1-3 19:15 編輯
allanccl 發表於 2014-1-3 18:36
醫生話無得得斷尾，隨時復發，因為X光顯示軟骨退化了，所以跑得一隻得一隻，哈哈哈!
我有好多參賽紀念品( ...
亮哥又出口術......."亮"出沒注意 !! ;P;P
各位Ching咪盡信, 界到你傻........:dizzy:
allanccl 發表於 2014-1-3 18:36
醫生話無得得斷尾，隨時復發，因為X光顯示軟骨退化了，所以跑得一隻得一隻，哈哈哈!
我有好多參賽紀念品( ...
正呀, 毛巾比我兩個 B 沖涼, T 就人人啱着, 你唔介意我當禮物送比屋企姐姐 :lol
luhui 發表於 2014-1-3 19:12
亮哥又出口術......."亮"出沒注意 !!
各位Ching咪盡信, 界到你傻........
...
哈哈, 氹雞格, 次次連佢尾燈都見唔到 ;P
大力 發表於 2014-1-3 19:38
正呀, 毛巾比我兩個 B 沖涼, T 就人人啱着, 你唔介意我當禮物送比屋企姐姐...
太好了!有人收留就好了! 以前當寶，經常拿來看看，好有滿足感，最近給太座迫遷，好唔捨得都要丟掉，太可惜了! 慶幸還有人收留，不致做了垃圾制造者，衷心感謝! 明天約了人練長課(北潭涌CCM條路)，後天執好晒才PM/Whatsapp你，謝謝!
luhui 發表於 2014-1-3 19:12
亮哥又出口術......."亮"出沒注意 !!
各位Ching咪盡信, 界到你傻........
...
邊度有咁既樹! 那一刻被醫生宣判，直的覺得是世界沒日! 真估不到那薯仔汁，到今時今日，仲頂得下，慶幸還能跑，期望那坐骨神經唔好咁快神經，給我開開心心、快快樂樂的跑埋四十幾隻馬，於願足矣! 能完百馬夢，此生無憾!
大力 發表於 2014-1-3 19:40
哈哈, 氹雞格, 次次連佢尾燈都見唔到
都未同你同場跑過，老屈乎？
我這些年來，從沒能力介人，只在上一場，"儋州"馬拉松，在41K認錯了，以為是永遠沒機會介的堅哥在前面，所以用盡飲奶力，爆盡4'30"/K去介佢，介完才知我老眼昏花，他(她)不是堅哥啊! 到終點後我好down，知道真的老了，不中用，咁都認錯人，去到換衫房，見到三位前輩(一個84歲、兩個64歲)，更感汗顏，成日話自己年過半百，人地年近一百，跑得都比我快! 慚愧之極!
那些完賽大毛巾，繡上那場賽事的名稱，真的不捨得用，被迫遷之下，無計! 惟有尋覓知音，很可愛的回憶，又怎捨得丟掉或給人淘啊，就像那完成獎牌，不可多得的，有誰願意丟掉啊! 現得知音人收留，點都好，不是變成垃圾丟掉，已經非常滿意了! 謝謝!
