紀嘉文 過去兩年因傷避戰 再踏渣馬征途
新報 2015-01-20過去兩年因傷避戰 紀嘉文 再踏渣馬征途
紀嘉文再踏渣馬征途！今屆渣打馬拉松將於1月25日舉行，過去兩年因傷無緣參戰的香港長跑好手紀嘉文，今年終於克服傷患，得以再次出戰今屆渣馬的半馬拉松賽，紀嘉文坦言希望能夠殺入三甲。（圖文︰新報記者陳子謙）
在2012年成功奪得渣馬的半馬冠軍後，紀嘉文踏上生涯高峰，更希望可以挑戰全馬賽事。可惜過去兩年「阿紀」與傷病為伴，2013年就因左膝傷患令他缺陣渣馬，而去年則因左腳亞基里士跟腱問題，令紀嘉文只能成為觀眾，在場邊指導自己的學生，提供比賽戰術。
不過今年紀嘉文終於可以再上征途，復出參與渣馬賽事，將於渣馬當天迎來31歲生日的「阿紀」表示：「渣馬是每年一度的盛事，對每位跑手而言都希望可以跑得更好，而自己作為一位跑手要達到的目標都已經完成，雖然現時開始轉型為教練，但仍不希望放棄，假若能跑出成績，與學生一起練習及流汗，相信可以成為榜樣，鼓勵他們不斷進步。」
目前身兼教練訓練年輕一代跑手的「阿紀」表示：「其實自己的目標很簡單，希望年輕一代可以從跑步追尋理想，因為自己中學時曾誤入歧途，而跑步可以令人有清晰目標，加上跑步可以訓練毅力，對學生將來的工作及學業都有一定幫助。」
身兼教練培養下一代
紀嘉文表示：「今年的目標當然是希望爭取前3名，不過自己準備渣馬的時間只有2個月，加上傷勢仍未100%痊癒，會盡力而為希望跑在前列位置。」
對於即將舉行的渣馬，「阿紀」亦提示一眾跑手現時需要盡量休息，平時可以多做伸展運動，他又建議跑手於比賽前3日按摩肌肉，但切勿在比賽前一兩日進行，否則可能出現肌肉無法發力等問題而影響表現。
頁:
[1]
