論壇 › 港島 › 網友約跑 > 港島快活索K團 > 第3次召集

小華是也! 發表於 2009-1-4 00:43:18

tfyftyftyfrty 要是時間能就到！我也很想來的哦！fgyhgjm

龜速行 發表於 2009-1-4 07:44:59

小華是也! c hing

welcome welcome !!!!

小華是也! 發表於 2009-1-4 10:03:18

速行CHING·你地次次都系跑馬地跑嫁？fgyhgjm

cu83 發表於 2009-1-4 11:03:29

呢個月又係好緊密，二月老渣又黎緊，等速行兄+onon兄定時間後就盡量出席！
不過都會放鬆少少 training 數量避免過量!!
今早已經龜速索咗 8K 啦!!

[ 本帖最後由 cu83 於 2009-1-4 11:05 編輯 ]

onon 發表於 2009-1-4 14:41:36

原帖由 龜速行 於 2009-1-4 00:12 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
2009港島快活索K團 什麽時候出發??

1月9日(星期五)好嗎?

cu83 發表於 2009-1-4 15:05:38

1月11日 (星期日) 我參加咗糖尿聯會健康長跑，到時星期五出席輕鬆跑得唔得??

onon 發表於 2009-1-4 15:09:20

原帖由 cu83 於 2009-1-4 15:05 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
1月11日 (星期日) 我參加咗糖尿聯會健康長跑，到時星期五出席輕鬆跑得唔得??

梗係得! 仲可以約速行兄當日交收埋跑衣, 1月11日就有得着喇. :victory::victory::victory:

allanccl 發表於 2009-1-4 15:10:33

原帖由 onon 於 2009-1-4 14:41 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


1月9日(星期五)好嗎?
好似就晒我咁喎，
第一個報名

onon 發表於 2009-1-4 15:16:58

原帖由 allanccl 於 2009-1-4 15:10 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

好似就晒我咁喎，
第一個報名

哈...你第二咋! cu兄報早你少少! :lol:lol:lol

出post啦!

cu83 發表於 2009-1-4 15:26:03

原帖由 onon 於 4-1-2009 15:09 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
梗係得! 仲可以約速行兄當日交收埋跑衣, 1月11日就有得着喇. :victory::victory::victory:


嘩!!咁正??
意外驚喜呀?? hgonion_icon_106ghgh

allanccl 發表於 2009-1-4 15:42:18

原帖由 onon 於 2009-1-4 15:16 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


哈...你第二咋! cu兄報早你少少! :lol:lol:lol

出post啦!
咁我改做亞二喇!

cu83 發表於 2009-1-4 15:45:59

allan 兄 如果未攞新衫都可以一齊喺嗰晚攞喎!!

onon 發表於 2009-1-4 15:47:37

原帖由 allanccl 於 2009-1-4 15:42 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

咁我改做亞二喇!

亮哥亞二, 真強呀! 脚痛都咁快!

...要跑慢少少, 比d時間人睇清背脊個網址嘛. :lol:lol:lol

allanccl 發表於 2009-1-4 16:06:16

原帖由 cu83 於 2009-1-4 15:45 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
allan 兄 如果未攞新衫都可以一齊喺嗰晚攞喎!!
多謝cu83兄提醒，今日跑味精濃之前ONON大師給了我啦。

allanccl 發表於 2009-1-4 16:19:59

原帖由 onon 於 2009-1-4 15:47 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


亮哥亞二, 真強呀! 脚痛都咁快!

...要跑慢少少, 比d時間人睇清背脊個網址嘛. :lol:lol:lol
咁又係，不過好似無乜人慢過我，都係跑快d，等人可以睇下我背脊個網址!
都唔知點解，頭果1K趾公都幾痛架，痛痛下又谷下斜路，痛慣o左就唔理佢痛唔痛，仲有沿途咁多師兄師組打氣，所以咪忍痛跑埋佢，一心想快d收工，所以咪跑快d，嘻嘻!
而家敷緊冰，不過，星期五一定可以索K。

cu83 發表於 2009-1-4 16:22:11

啱啱睇你地今日比賽嘅相先察覺到, d 相好靚, 件衫重正!!

龜速行 發表於 2009-1-4 22:04:46

回復 43# 的帖子

小華是也! c hing

sorry ar!!剛剛先回家

目前都系跑馬地跑嫁!!

onon c hing & cu83 c hing

收到"當日交收埋跑衣"

小華是也! 發表於 2009-1-4 22:10:46

原帖由 龜速行 於 2009-1-4 22:04 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
小華是也! c hing

sorry ar!!剛剛先回家

目前都系跑馬地跑嫁!!

onon c hing & cu83 c hing

收到"當日交收埋跑衣"

gyujghkjhk 個度我好吾方便~~~
有空得話我會留意你們哦！
就到時間就黎喇！hgkjjhlkjl

onon 發表於 2009-1-4 22:22:06

原帖由 小華是也! 於 2009-1-4 22:10 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


gyujghkjhk" />" /> 個度我好吾方便~~~
有空得話我會留意你們哦！
就到時間就黎喇！hgkjjhlkjl" />" />

咁1月9日預咗你先喇.

小華是也! 發表於 2009-1-4 22:31:27

原帖由 onon 於 2009-1-4 22:22 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


咁1月9日預咗你先喇.

ghjghjghjg 咁有成意…………

我看看吧~~工作順利就黎喇！hjokkjlkjlkjl
但吾一定黎到~~

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