行山杖應與手肘成90度 From 蘋果日報

shogikin 發表於 2016-3-11 12:42:04

http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20160229/19509752

上落山時要適當調校行山杖高度，上山時要縮短行山杖，以便利用上臂的肌力協助上山。落山時要將行山杖調校長一些，避免行山杖因太短，令身體傾前，增加跌倒風險。

craig 發表於 2016-3-11 21:31:52

多謝分享資訊

gxchen 發表於 2016-3-15 17:57:51

"例如行平路的行山杖高度為145厘米，落山便嘗試調校到150厘米"

長度應該寫錯了

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