原帖由 cookie97 於 2009-2-16 17:29 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
你地連片都拍埋，練習果然夠認真喎..
我都冇乜特別留意自己的跑姿..
讓我可以參考一下..
下次要跟你地去一齊去練習下先得~~
好呀cookie ctse, 你一齊來等我哋都可以偷下師:lol
原帖由 kandis 於 2009-2-16 16:19 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
可以去片喇~~
http://www.youtube.com/user/longrunnerSSP
多多指教~~
thx廸廸, 我都睇咗啦:loveliness:
原帖由 cookie97 於 2009-2-16 17:29 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
你地連片都拍埋，練習果然夠認真喎..
我都冇乜特別留意自己的跑姿..
讓我可以參考一下..
下次要跟你地去一齊去練習下先得~~
佢地真係好有Heart！繼續加油！hjikgyufyu
原帖由 上水馬王 於 2009-2-16 16:58 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
唉，小弟琴日足捷會完左後去左摩士踢波
之前都同左隊友講腳傷未好番打龍門算數，點知姣婆守唔到寡，最後都落場踢左成二十分鐘
有少少撞親，大脾有d痛jklkjljkljk" />" />
馬王兄:
小弟好明白你既心情，踢波實在太吸收，比著我一樣忍唔到啦。hjhjD170hjhj
原帖由 kandis 於 2009-2-16 16:19 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
可以去片喇~~
http://www.youtube.com/user/longrunnerSSP
多多指教~~
唔該使迪迪，仲有豹豹渣機呀，今次都係第一次睇返自己既跑姿。hjhjD170hjhj
原來走晒過黎...睇完條片啦...
有人影住真係好多自然...
如果可以拍長d就好呀...真係要帶部機出黎影先得...
唔該晒迪迪...
原帖由 龍龍 於 2009-2-16 22:25 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
原來走晒過黎...睇完條片啦...
有人影住真係好多自然...
如果可以拍長d就好呀...真係要帶部機出黎影先得...
唔該晒迪迪...
唔該豹豹就真,豹豹當日唔舒服架!!! 仲幫我地拍片!!!豹豹,hjhjD106hjhj
下次要帶張4G 卡先夠用~~~
原帖由 711MF 於 2009-2-17 09:36 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
睇片改善跑姿的確係最好,相信呢緊各位一定突飛猛進,相信尼緊賽事長跑網又可以攞多幾個獎, 屯門區有冇呢樣0野玩呀?? :loveliness:
真係衝到飽出晒汗，
雙腳的肌肉好實，
膝頭同腳跟關節好緊，
昨日跑都無力，
你地咁好野又打波，
仲連跑幾日，
真係佩服。
原帖由 kandis 於 2009-2-16 16:19 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
可以去片喇~~
http://www.youtube.com/user/longrunnerSSP
多多指教~~
DiDi, 唔該晒.tfyftyftyfrty
原帖由 711MF 於 2009-2-17 09:36 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
睇片改善跑姿的確係最好,相信呢緊各位一定突飛猛進,相信尼緊賽事長跑網又可以攞多幾個獎,
攞到獎當然開心，可以見到咁多位對長跑既熱誠越來越烈先至最重要。hjhjD093hjhj
有相睇!!不過有d黑到睇唔到.....
http://picasaweb.google.com.hk/kandisdis/uucnWE02#
原帖由 kandis 於 2009-2-17 17:02 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
有相睇!!不過有d黑到睇唔到.....
http://picasaweb.google.com.hk/kandisdis/uucnWE02#
我都仲認到我係邊個~~~
原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-17 14:24 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
攞到獎當然開心，可以見到咁多位對長跑既熱誠越來越烈先至最重要。hjhjD093hjhj
X2 圍圍, 講得好hjokkjlkjlkjl Tarry
