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Joeilo2005的個人空間 https://www.longrun.hk/?23710 [收藏] [複製] [分享] [RSS] 好想跑到一個全馬.

日誌

好想今年跑一跑全馬

已有 1059 次閱讀2013-3-13 13:46

在3/3/2013我開始了16 weeks to Half Marathon Program.

現在是第2週,裝態很好,不求速度,easy run. 上週曰試了荃青公.

雖然跑得很慢,但＋分亨受.

期待星期五晚見Ching / CTse 跑青公.

以下是runkeeper 小報告. 希望快d攞到亮哥代購的outbound.

http://runkeeper.com/user/653979464/fitnessReports/cardio

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