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Joeilo2005的個人空間 https://www.longrun.hk/?23710 [收藏] [複製] [分享] [RSS] 好想跑到一個全馬.

日誌

29/3 試outbound A100

熱度 1已有 1377 次閱讀2013-3-30 01:43

今早擔心會好似昨晚下雨,於是落gym跑便收工。攞到隻outbound ,今日試下先。可能室內收GPS,要差吾多15分鐘先找到。帶上心跳帶,warm up後,上機跑心跳巳到170,嚇親,放慢,也一路上。但當時巳放得很慢,約8km/hr.再加速10km/hr,心跳竟然下降至150。試了快慢交錯都有點怪。於是草草跑完8.6Km便算了。本來想回家詳細再看data,發現完來不support IOS .. 現正尋求解決方法。

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1

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