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ching們聯合國兒童基金會慈善跑2009有什麼事項要注意?thx

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發表於 2009-11-23 12:01:43 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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發表於 2009-11-23 12:20:49 | 顯示全部樓層
基本上得2段比較斜,無渣打咁甘∼
但中段有段係沙路,要留意∼

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 樓主| 發表於 2009-11-23 12:32:43 | 顯示全部樓層
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發表於 2009-11-23 12:36:41 | 顯示全部樓層

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 樓主| 發表於 2009-11-23 12:40:36 | 顯示全部樓層
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  • TA的每日心情
    開心
    2014-3-27 09:45
  • 簽到天數: 161 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2009-11-26 22:01:27 | 顯示全部樓層
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    發表於 2009-11-27 09:04:11 | 顯示全部樓層
    要注意可能有米奇出現, 還有哥哥姐姐義工沿途打氣, 好正!

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    發表於 2009-11-27 09:34:52 | 顯示全部樓層
    原帖由 leehyalbert 於 2009-11-26 22:01 發表


    我今天報左半馬, 想知道果兩段斜路係邊一個位置, 有幾斜?

    第一斜: 過迪欣湖出欣澳站, 一般行車天橋
    第二斜: 過左欣澳之後, 暗斜, 有水同青苔, 長為主
    第三斜: 欣澳站入迪士尼,行車天橋,較出黎時短及斜
    返迪士尼之後記住仲有好大段要跑, 唔好太早爆
    入面仲有幾個彎位同回旋處, 轉到頭暈
    仲有d窄位,小心其他跑友。入迪欣湖時會經過一小段short cut, 有個窿添! 以前只鋪上膠墊同木板, 好多跑手o係度差錯腳拗柴(我都拗左一拗), 上年收好多投訴, 唔知今年有無改善。
    最好載帽或太陽鏡
    保持笑容, 同打氣2公say 個hi ! Enjoy!

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    發表於 2009-11-27 11:56:49 | 顯示全部樓層
    多謝Ching 提示。
    原帖由 全馬 於 2009-11-27 09:34 發表

    第一斜: 過迪欣湖出欣澳站, 一般行車天橋
    第二斜: 過左欣澳之後, 暗斜, 有水同青苔, 長為主
    第三斜: 欣澳站入迪士尼,行車天橋,較出黎時短及斜
    返迪士尼之後記住仲有好大段要跑, 唔好太早爆
    入面仲有幾個彎位同 ...

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    發表於 2009-11-27 16:22:24 | 顯示全部樓層
    有咩要注意? 特別多靚女跑囉   呀~~仲有, 出發時靠路邊同米奇,美妮握手
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