gforce 發表於 2011-3-30 13:49:31

假日操車2011/4/2, 3, 5

2011/4/2 (SAT) : 新娘潭漁農處 7:30AM
2011/4/3 (SUN) : 東涌Sunny Bay MTR 停車場 7:30AM
2011/4/5 (TUE) Key兄開團 : 科學園 7:30AM (集中討論, 希望Key兄唔好介意)

key 發表於 2011-3-30 14:14:00

唔該哂Jason兄, 2/4 & 5/4 會到 :D

eddiebuzz 發表於 2011-3-30 19:09:28

報左星期日RTI,又黎唔到...hjhjD107hjhj

gforce 發表於 2011-4-2 14:38:02

今日一行六人, 天朗氣清, 十分舒服! 新娘潭都好多人踩車

D文 發表於 2011-4-2 16:18:49

原帖由 gforce 於 2011-4-2 14:38 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif今日一行六人, 天朗氣清, 十分舒服! 新娘潭都好多人踩車
可惜星期六操新娘潭對我黎講實在太趕，唯有去翔東自隊:(
唔知係操多左斜，定換左bearing，今日圈速高左2k

[ 本帖最後由 D文 於 2011-4-2 16:20 編輯 ]

gforce 發表於 2011-4-2 22:30:14

原帖由 D文 於 2011-4-2 16:18 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

可惜星期六操新娘潭對我黎講實在太趕，唯有去翔東自隊:(
唔知係操多左斜，定換左bearing，今日圈速高左2k

睇得出你真係好勤力, 相信同操練關係會大d
今日Key兄都快左
Saikui就好明顯平路強過斜路

key 發表於 2011-4-2 23:34:12

原帖由 gforce 於 2011-4-2 22:30 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


睇得出你真係好勤力, 相信同操練關係會大d
今日Key兄都快左
Saikui就好明顯平路強過斜路

希望練到每圈under 20min. :lol

[ 本帖最後由 key 於 2011-4-3 09:05 編輯 ]

D文 發表於 2011-4-3 23:31:03

星期二上晝要OT,唯有下晝去游水
今日跟會入鹿頸操差D比私家車夾炒,星期日入去真係太危,都係星期六安全D
不過星期六我時間唔多,希望搭最早班車可以早d入去早d操,唔洗咁趕

saikui 發表於 2011-4-3 23:45:16

原帖由 gforce 於 2011-4-2 22:30 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
Saikui就好明顯平路強過斜路

我都覺我踩斜路好「屎」:Q ，完全冇力...:'(

攪到我情願報六月個半奧而唔敢報五月個中銀！

D文 發表於 2011-4-4 00:18:01

原帖由 saikui 於 2011-4-3 23:45 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif我都覺我踩斜路好「屎」:Q ，完全冇力...:'( 攪到我情願報六月個半奧而唔敢報五月個中銀！ 踩踩下就有架喇,我第一次入新娘潭都覺得冇力上
踩多幾轉就會好d

gforce 發表於 2011-4-4 13:58:56

原帖由 key 於 2011-4-2 23:34 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


希望練到每圈under 20min. :lol

你宜家打算玩Sprint, 下次可次踩番5轉, 再keep好d
到時加上比賽氣氛, 就爆發到操練換返來既功力, 成績可能會有驚喜tim

gforce 發表於 2011-4-4 14:01:45

原帖由 D文 於 2011-4-3 23:31 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
星期二上晝要OT,唯有下晝去游水
今日跟會入鹿頸操差D比私家車夾炒,星期日入去真係太危,都係星期六安全D
不過星期六我時間唔多,希望搭最早班車可以早d入去早d操,唔洗咁趕

所以新娘潭我都係星期六多
其實我係大埔火車pickup你都好順路, 而Key兄好多時出都會出席
你通常要幾點鐘走?

gforce 發表於 2011-4-4 14:04:23

原帖由 saikui 於 2011-4-3 23:45 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


我都覺我踩斜路好「屎」:Q ，完全冇力...:'(

攪到我情願報六月個半奧而唔敢報五月個中銀！

建議你中銀報Sprint玩下先, 況且你踩車已經唔算慢
我踩車既里數多過你好多好多, 都只係快過你少少咋
一年無幾多場, 唔好錯過!

D文 發表於 2011-4-4 19:36:36

原帖由 gforce 於 2011-4-4 14:01 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif所以新娘潭我都係星期六多其實我係大埔火車pickup你都好順路, 而Key兄好多時出都會出席你通常要幾點鐘走? 我要10點鬆D返到牛頭角,所以 8:45 點左右就要走,計過應該夠我跑兩圈鹿頸ga,不過都要真係試過先知得唔得

之前星期六會入東涌,6:45一出地鐵就開波,跑完兩圈返到屋企都唔洗10點

不過如果夾到星期六操斜,星期日平路會好d,尼兩次先平後斜,響上斜果時硬係有d力不從心咁......

key 發表於 2011-4-5 15:45:05

今朝全靠同drexler兄互勾, 結果輕易完成12圈創新路, 真係唔該哂drexler兄 :):)

drexler 發表於 2011-4-5 17:10:14

原帖由 key 於 2011-4-5 15:45 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
今朝全靠同drexler兄互勾, 結果輕易完成12圈創新路, 真係唔該哂drexler兄 :):)

應該係我唔該Key兄你就真,你幫我慳唔少力,但我9個圈就收工la.. 你真係好fit!!
下次再踩過 :)

saikui 發表於 2011-4-5 22:59:54

原帖由 gforce 於 2011-4-4 14:04 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


建議你中銀報Sprint玩下先, 況且你踩車已經唔算慢
我踩車既里數多過你好多好多, 都只係快過你少少咋
一年無幾多場, 唔好錯過!

「唔算慢...快過我少少...」:$Jason師兄真係多謝你，我忽然間好有信心！;P
sprint=半奧?!

gforce 發表於 2011-4-6 22:07:40

原帖由 saikui 於 2011-4-5 22:59 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


「唔算慢...快過我少少...」:$Jason師兄真係多謝你，我忽然間好有信心！;P
sprint=半奧?!

係半奧, 以你既能力, 玩Bun Fun應該會覺得唔夠喉

上水馬王 發表於 2011-4-6 22:41:13

各位師兄，小弟岩岩開始操番trainer，遲d希望可以追得番大家hjhjD102hjhj

gforce 發表於 2011-4-7 08:30:17

原帖由 上水馬王 於 2011-4-6 22:41 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
各位師兄，小弟岩岩開始操番trainer，遲d希望可以追得番大家hjhjD102hjhj

今個星期日要比賽, 會停一停
下個星期再來過, 我地條龍宜家都好長, 無擔心過你會跟唔到
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