論壇 › 三鐵及其他運動資訊 › 中銀 有得報啦

D文 發表於 2011-5-4 00:01:12

原帖由 kofelix 於 2011-5-3 23:40 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif最早果班都唔得,我係6點開始0個組.... 呢下先頭痕..... :L 咁一係你打電話去總會問下架專車仲有冇位啦

kofelix 發表於 2011-5-4 00:39:47

原帖由 D文 於 2011-5-4 00:01 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif咁一係你打電話去總會問下架專車仲有冇位啦 好，唔該哂~

阿火 發表於 2011-5-5 16:39:31

今禮拜日中銀賽事眾師兄、師姐加油！

hgjD141ghjghj

大會比賽時間表(修訂)
http://www.triathlon.com.hk/showroom/model/T0103/templateCustomWebPage.do?webId=1209221452326&editCurrentLanguage=1210007475248&customWebPageId=1302494387265003411

gforce 發表於 2011-5-5 21:55:46

原帖由 阿火 於 2011-5-5 16:39 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
今禮拜日中銀賽事眾師兄、師姐加油！

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大會比賽時間表(修訂)
http://www.triathlon.com.hk/showroom/model/T0103/templateCustomWebPage.do?webId=1209221452326&editCurrentLanguage=12100074 ...

又要4點起身, 不過都慣啦

D文 發表於 2011-5-5 22:49:35

好在東鐵5:30有車,仲可以踩過九龍塘搭火車fghjugjghj

gforce 發表於 2011-5-6 08:23:20

原帖由 D文 於 2011-5-5 22:49 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
好在東鐵5:30有車,仲可以踩過九龍塘搭火車fghjugjghj" />" />

通常我同Ginny是但一個都係最早果heat, 想訓多陣都唔得

得得地 發表於 2011-5-7 13:34:36

跟自己會車, 五點出發.
晨咁早去到, 可能會影吓相先.

七至八點報到, 八點十 [繽紛距離].   :$

My 1st time Triathlon ~ exciting !   :loveliness:

各位師兄師姐 ~ 加油 !!!   :handshake

eddiebuzz 發表於 2011-5-7 14:22:00

今日仲係頭昏兼無力, 睇黎都要第一次報比賽淆底ng24hgh

Delta 發表於 2011-5-7 17:32:10

我有book大會車,九龍塘上車, 但玩半奧.會自已入去,有需要的話PM我,比我既info你


原帖由 kofelix 於 2011-5-3 23:40 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif最早果班都唔得,我係6點開始0個組.... 呢下先頭痕..... :L

阿火 發表於 2011-5-7 20:16:34

各位師兄、師姐，明早加油！
hjhjD106hjhj

Delta 發表於 2011-5-7 20:20:33

Kofelix had taken my seat,sorry

good night and good luck tmr

得得地 發表於 2011-5-8 13:41:51

第一次三項一齊玩晒.
(繽紛距離) 同預期差不多, 一小時內完成.

幾好玩呀 !
不過, 好早到, 早起身又曬, 有啲眼瞓.   :P

六月報咗 Sprint, 應該會更加辛苦,
希望到時都可以兩個鐘完成啦 ~   :$

gforce 發表於 2011-5-8 14:40:41

原帖由 eddiebuzz 於 2011-5-7 14:22 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
今日仲係頭昏兼無力, 睇黎都要第一次報比賽淆底ng24hgh

好似真係見唔到你!

gforce 發表於 2011-5-8 14:45:29

原帖由 得得地 於 2011-5-8 13:41 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
第一次三項一齊玩晒.
(繽紛距離) 同預期差不多, 一小時內完成.

幾好玩呀 !
不過, 好早到, 早起身又曬, 有啲眼瞓.   :P

六月報咗 Sprint, 應該會更加辛苦,
希望到時都可以兩個鐘完成啦...

今日見你衝線都仲有貨, 反而想問你係咪唔夠喉?
六月場sprint係全平路, 應該問題不大

kofelix 發表於 2011-5-8 14:59:04

超失望既一日，去到會場先發覺留低左個安全帽喺地鐵站，我既第一次od 三鐵賽咁就完左，真係灰過灰水...
所以原本唔諗住玩既6月個比賽，等陣報左佢頂頂條癮先得~

得得地 發表於 2011-5-8 15:29:03

原帖由 gforce 於 2011-5-8 14:45 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
今日見你衝線都仲有貨, 反而想問你係咪唔夠喉?
六月場sprint係全平路, 應該問題不大


哈哈 !

游水, 我都係最尾嗰幾個.
踩車, 開頭上到斜, 見有人推車, 本來想頂住, 但係都係留返啲力, 一齊推車算.   :P
跑步, 本來以為係好短, 壩中間折返, 原來係去到成尾 2/3.

今日差唔多嘞.
科學園, 第一次一月玩兩項, 要踩 28km, 跑 5km.
六月 Sprint, 踩 20km 就得, 兩個鐘運動量, 應該可以 !   :loveliness:

gforce 發表於 2011-5-8 16:41:26

原帖由 kofelix 於 2011-5-8 14:59 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
超失望既一日，去到會場先發覺留低左個安全帽喺地鐵站，我既第一次od 三鐵賽咁就完左，真係灰過灰水...
所以原本唔諗住玩既6月個比賽，等陣報左佢頂頂條癮先得~

咁黑仔? 下次可以照去, 睇下有無得借, 或者只係游水都好過無....

龍龍 發表於 2011-5-8 16:45:17

原帖由 eddiebuzz 於 2011-5-7 14:22 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif今日仲係頭昏兼無力, 睇黎都要第一次報比賽淆底ng24hgh

Eddie 師兄你腸胃炎仲未好返晒~
6月你有冇報科學園呀，我第一個三鐵賽呀~

今日大家反得好開心喎~

wong.siufu 發表於 2011-5-8 18:12:12

原帖由 得得地 於 2011-5-8 13:41 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
第一次三項一齊玩晒.
(繽紛距離) 同預期差不多, 一小時內完成.

幾好玩呀 !
不過, 好早到, 早起身又曬, 有啲眼瞓.   :P

六月報咗 Sprint, 應該會更加辛苦,
希望到時都可以兩個鐘完成啦...

Ching,
冇問咩number,又同你緣慳一面tim:)
下次操車再打招呼!

wong.siufu 發表於 2011-5-8 18:15:10

今次SPRINT自己都冇乜點操,唔係腳痛就整親手腳.
不過叫做比上年ITU快左兩分鐘,一於做啊Q
都有進步嘛;P

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