[李嘉倫] Running for the marathon - Lesson 1 Warm Up (熱身) - 跑手自由講場 - 香港長跑網 - 長跑長友

bunbun 發表於 2015-11-2 18:18:26

[李嘉倫] Running for the marathon - Lesson 1 Warm Up (熱身)

http://www.youtube.com/watch?v=PEJ5SPtqeiw

PEJ5SPtqeiw

mor23ten 發表於 2015-11-3 02:13:06

十年不變 ! 仲係講個D ! 呢個做反面教材幾好 !;P
鬼老講得幾好，運動係講求科學嘅。

craig 發表於 2015-11-3 12:02:47

多謝分享。

qaz.201309 發表於 2015-11-3 23:57:07

Thanks for sharing!!!

Ziramas 發表於 2015-11-17 19:08:29

本帖最後由 Ziramas 於 2015-11-19 17:26 編輯

mor23ten 發表於 2015-11-3 02:13
十年不變 ! 仲係講個D ! 呢個做反面教材幾好 !
鬼老講得幾好，運動係講求科學嘅。 ...
你去教 la:lol97

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