跑步機、滑步機、飛輪 3大健身器材怎樣聰明用？
本帖最後由 shogikin 於 2017-7-4 16:05 編輯跑步機、滑步機、飛輪 3大健身器材怎樣聰明用？
https://udn.com/news/story/7015/2560978
事實上，跑步機、滑步機與飛輪在使用、效益或潛藏的危險上，各自有不同特性，唯有挑選適合自己身體狀況的器材，規劃良好的運動計劃並檢視運動成效，才能讓健康滿分，同時又不傷身。
注：
單車機在台灣稱為 飛輪
個post之前出了一次有error，再post。
頁:
[1]
