香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 1513|回覆: 0

跑步機、滑步機、飛輪 3大健身器材怎樣聰明用?

[複製鏈接]

升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2019-12-13 12:43
  • 簽到天數: 789 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2017-7-4 16:02:55 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    本帖最後由 shogikin 於 2017-7-4 16:05 編輯

    跑步機、滑步機、飛輪 3大健身器材怎樣聰明用?

    https://udn.com/news/story/7015/2560978

    事實上,跑步機、滑步機與飛輪在使用、效益或潛藏的危險上,各自有不同特性,唯有挑選適合自己身體狀況的器材,規劃良好的運動計劃並檢視運動成效,才能讓健康滿分,同時又不傷身。

    注:
    單車機在台灣稱為 飛輪
    個post之前出了一次有error,再post。

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2024-12-6 04:33 , Processed in 0.226913 second(s), 25 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表