置換人工髖關節後能跑步嗎?
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4275758健康網》置換人工髖關節後能跑步嗎? 醫:這5點要注意
在恢復過程中,要確保與手術恢復相關的疼痛已經解決,並且臀部的支撐肌肉恢復了力量,可以嘗試進行直腿抬高和單腿站立等運動,來確定肌肉是否準備好了;如果能在沒有疼痛的情況下進行直抬腿,表示這些肌肉已經準備好進行更高階的鍛煉,這是髖屈肌力量恢復的跡象;如果能在沒有疼痛或不平衡的情況下單腿站立,就會知道外展肌的力量已經恢復。
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