論壇 › 一起跑過的日子-跑友重聚 › 食素跑友入嚟揮揮手

bunnywong 發表於 2009-5-31 14:28:31

原帖由 longlx 於 2009-5-23 17:10 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
Hellohvbjnbkhjk" />" /> , 各位CHING CTSE好, 小妹是素食者, 98年開始至今。

同龜速行CHING一樣, 都吃肉邊菜的~也吃蛋和奶類製品~ hjkhjk" />" />hjkhbnmj


hjkjhbgh歡迎丫齋小姐，多5多自己下廚呀

longlx 發表於 2009-5-31 23:30:16

原帖由 bunnywong 於 2009-5-31 14:28 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


hjkjhbgh" />" />歡迎丫齋小姐，多5多自己下廚呀


你好BUNNY CHINGhvbjnbkhjk
wahaha, 係完全冇自己下廚cvbvcbcv , 通常媽媽煮或者出街食~yuytjhgjn

Gills 發表於 2009-6-1 09:12:42

自細跟屋企人上佛堂, 食慣素, 由於以前住葵青區, 有一些堂樓樓上佛堂, 佢地好多時weekend係天台開幾圍, 招待善信食素, 一人十元八塊, 味道淡淡清新, 食到疏果之鮮味, 現在外面既素菜食肆, 非常商業化, 口味亦徧咸及多油, 無幾多間好食, 各位有咩素菜食肆介紹呀? 以前去荃灣, 多數幫襯舊"寶蓮"(眾安街果間), 而家好耐冇去, 好懷念...唔知幾時可以去食番餐. 如果搞約跑素食團, 一定大力支持.:victory:

ChARsoN 發表於 2009-6-2 23:24:51

呢道有大量有關素食ge 資料~
http://www.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=9557658&extra=page%3D1&page=1

龜速行 發表於 2009-6-3 09:37:36

"如果搞約跑素食團, 一定大力支持"

support X2

龜速行 發表於 2009-6-3 09:40:48

ChARsoN c hing

謝謝分享!!!!

shogikin 發表於 2009-6-3 12:18:41

原帖由 龜速行 於 2009-6-3 09:37 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
"如果搞約跑素食團, 一定大力支持"

support X2

x3

田中雅茂 發表於 2009-6-3 12:29:29

原帖由 shogikin 於 2009-6-3 12:18 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


x3
kin kin 乜你唔係"食數"專家至真咩!ng10hgh

花子阿DEE 發表於 2009-6-3 12:35:36

原帖由 shogikin 於 2009-6-3 12:18 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


x3

x4~~

素食長跑團有意思~~hjhjD119hjhj

B 發表於 2009-6-3 12:55:23

原帖由 花子阿DEE 於 2009-6-3 12:35 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


x4~~

素食長跑團有意思~~hjhjD119hjhj
X5~~~~~

曲奇 發表於 2009-6-3 12:57:21

原帖由 BeeFing 哥 於 2009-6-3 12:55 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

X5~~~~~

x 6~

ChARsoN 發表於 2009-6-3 13:29:27

原帖由 曲奇 於 2009-6-3 12:57 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


x 6~
x 7~~

前進 發表於 2009-6-4 00:33:43

如果係全素食(雞蛋及乳品都不吃)的跑友要留意下維生素B12的吸收!困素菜幾乎無此維生素,如嚴重不足會引發惡性貧血及運動失調等神經障礙jkjk1_05jkjk

longlx 發表於 2009-6-4 01:02:57

原帖由 ChARsoN 於 2009-6-3 13:29 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

x 7~~

X8hjkhkjhkhk

龜速行 發表於 2009-6-4 09:41:49

前進 c hing

thank !!!!

bunnywong 發表於 2009-6-4 14:54:04

原帖由 前進 於 2009-6-4 00:33 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
如果係全素食(雞蛋及乳品都不吃)的跑友要留意下維生素B12的吸收!困素菜幾乎無此維生素,如嚴重不足會引發惡性貧血及運動失調等神經障礙jkjk1_05jkjk

即是運唔到力做運動？

shogikin 發表於 2009-6-4 15:21:24

原帖由 前進 於 2009-6-4 00:33 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
如果係全素食(雞蛋及乳品都不吃)的跑友要留意下維生素B12的吸收!困素菜幾乎無此維生素,如嚴重不足會引發惡性貧血及運動失調等神經障礙jkjk1_05jkjk

我看discovery channel都是如此說
要醫生開 B12 來食

Kin in Running

slack 發表於 2009-6-4 20:06:54

原帖由 longlx 於 2009-6-4 01:02 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gifX8hjkhkjhkhk x9 請叫埋我呀 tfyftyftyfrty:handshake

原帖由 bunnywong 於 2009-6-4 14:54 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif 即是運唔到力做運動？

自已就真係吾識hjkhkjhk

不過見有位 素食高人c hing, 跑得都好頂班呵 fgyhgjm

[ 本帖最後由 slack 於 2009-6-4 20:09 編輯 ]

witchycatcat 發表於 2009-6-17 17:06:32

好耐無入黎lee度~~
原來又多左位素小姐longlx~~真係好啦~

我地班素食朋友,上星期一(15/6)一行17人搞了素食聚餐,大家互有分享,好開心....樓上bunny都有參加~~~
早知lee度甘旺,我就順手邀請埋大家參加啦...

hjokkjlkjlkjl

witchycatcat 發表於 2009-6-17 17:09:11

原帖由 Gills 於 2009-6-1 09:12 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
唔知幾時可以去食番餐. 如果搞約跑素食團, 一定大力支持


甘多人支持....
不如gills你做搞手,搞番個素食跑啦~~~

hgkjjhlkjl

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