awyh 發表於 2008-2-29 07:45:24

原帖由 kennethwat 於 2008-2-28 11:37 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


暫定一星期同小兒跑兩次，我都希望佢會上隱。能夠在運動場上跑幾耐，跑幾遠，我都無逼佢，因為我都無能力逼佢。hjkjhk" />

小朋友的興趣，順其自然，唔好迫佢，如果唔係佢會好辛苦同唔開心。

華哥 發表於 2008-3-7 11:13:34

渣打後仍然好多比賽接踵而至，只係無甘長途，由８Ｋ至半馬。

kenneth 發表於 2008-3-7 12:05:03

華哥 發表於 2008-3-7 16:48:56

甘快就抖暑？而家先至係春天，後日有場沙田十公里比賽，下個月有澳門電力盃同楊州中國半馬拉松錦標賽。

kenneth 發表於 2008-3-7 16:57:40

HIN 發表於 2008-6-4 20:45:57

原帖由 kennethwat 於 2008-2-18 17:03 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
今個炎夏，小弟將會放工後與本人兒子到鄧兆堅練跑:lol 。直到本年十月才開始跑長課，預備下年半馬。(如能參加毅行者，便會改變安排)
鄧兆堅係???
北葵涌果個運動埸???

ram 發表於 2008-6-4 21:49:47

他們跑開的是屯門鄧兆堅運動場
而ching所指的應是梨木樹村附近的北葵涌運動場
有時小弟晚上經過此場都做了高爾夫球練習場
BTW, CHING係邊榭跑多 ?yuytuyg

原帖由 HIN 於 2008-6-4 20:45 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif

鄧兆堅係???
北葵涌果個運動埸???

HIN 發表於 2008-6-5 16:19:26

回復 47# 的帖子

唔好叫我ching la,:Q
我學生尼咋:'(
唔係有好多時間train:'(
通常係返果頭
唔係好遠

kenneth 發表於 2008-6-5 16:25:32

HIN 發表於 2008-6-5 17:39:28

原帖由 kennethwat 於 2008-6-5 16:25 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


HIN hing，歡迎閣下，呢個網頁都是男的叫 ching 女的叫 ctse，慢慢閣下就慣。hjijhkhjk
I see, thinks:)

peteruno 發表於 2008-6-6 22:01:11

渣打之前，沉睡美夢懷中。
渣打之中，仿如惡夢驚醒。
渣打之後，迷惘紛亂難解。

白頭佬
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查看完整版本: 渣打之後的計劃

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