二零一零年陸上兩項鐵人聯賽 – 比賽 1
有興趣的會員可以開始報名拉!今年賽程有些變化, 對青年可能影響不大, 但小鐵人來講就挑戰很大, 例如:
09年以前 8歲至11歲小鐵人的賽程為 RUN 800M/BIKE 3KM/RUN 800M, 今年卻突然增加至:
RUN 2.5KM/BIKE 4.5KM/RUN 2.5KM , 跑步多了3倍有多, 單車多踩1.5KM..
09年以前12歲至15歲小鐵人賽程為 RUN 1.5KM/BIKE 9KM/ RUN 1.5KM, 今年卻增加至:
RUN 2.5KM/BIKE 9KM/ RUN 2.5KM , 單車賽程不變, 但跑步前後段多了2KM
我阿女舊年年中剛開始玩小三鐵, 01年未滿12歲就升呢, 看到這賽程都嚇一跳.:L :L
這回到了老問題, 尚在發育階段中11歲以下的小孩子在小鐵人賽中要跑5KM是否不太合適? 誇張了些?
個人覺得這突然而來的加長賽程對小孩子來講不但是 "拔苗", 而且這樣的改變可能會影響小鐵人參賽人數, 從而影響鐵人普及化發展, 不知道網友們有何看法? 呢個賽程的確與之前有別..... 應該唔會差咁多
好有可能資料有少少錯失, 已經send左email比總會
Anyway, 我一定會報! 原帖由 ufficiohk 於 2009-12-17 08:55 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
有興趣的會員可以開始報名拉!
今年賽程有些變化, 對青年可能影響不大, 但小鐵人來講就挑戰很大, 例如:
09年以前 8歲至11歲小鐵人的賽程為 RUN 800M/BIKE 3KM/RUN 800M, 今年卻突然增加至:
RUN 2.5KM/BIKE 4.5 ...
本來我d仔女都想試吓參加陸上兩項, 如果係跑800m都應該冇問題, 但突然谷到2.5k就一定冇可能;
就算佢地得, 我都絕對唔贊成 :Q gyujghkjhk 去唔到gyujghkjhk 咁快又呢 , 創新路應該出席 , :)
希望响 SCM 當 X-training , 唔好受傷就算:D 原帖由 key 於 2009-12-17 16:00 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
本來我d仔女都想試吓參加陸上兩項, 如果係跑800m都應該冇問題, 但突然谷到2.5k就一定冇可能;
就算佢地得, 我都絕對唔贊成 :Q
Key hing, 咁又係 , 太細個真你唔好玩咁長住 , 肌肉都未長成 ,
對發肉都唔太好:time: 2010年全部比賽都加長左. 但細路都加咁多, 值得討論. 原帖由 snail 於 2009-12-18 11:12 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
2010年全部比賽都加長左. 但細路都加咁多, 值得討論.
對于一個 2002 年頭生 / 8 yrs..要跑 5km, 都真係幾吃力 :L 剛剛看到鐵總的通告,
"2010 陸上兩項鐵人聯賽 - 比賽1 - 賽程C1及C2的比賽距離現已更新, 詳情請參閱報名表"
2002- 1999年 Course 賽程 C1 (Run 1km/Bike 4.5km/Run 1km)
1995- 1998年-Course 賽程 C2 (Run 2km/Bike 9km/Run 2km)
這次鐵總從善如流, 快速更正, 實一大進步, 謝謝各位回應和 GFORCE CHING的努力!
:lol 原帖由 ufficiohk 於 2009-12-18 23:18 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
剛剛看到鐵總的通告,
"2010 陸上兩項鐵人聯賽 - 比賽1 - 賽程C1及C2的比賽距離現已更新, 詳情請參閱報名表"
2002- 1999年 Course 賽程 C1 (Run 1km/Bike 4.5km/Run 1km)
1995- 1998年-Course 賽程 C2 (R ...
我諗佢地都係一時攪錯傘:o 原帖由 gforce 於 2009-12-19 08:49 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我諗佢地都係一時攪錯傘:o
都習慣左好耐囉:lol :lol
我覺得鐵總這次可能轉用927 above-challenge 條路線, 原因是單車距離不會以4.5公里倍上去, 以前都是3公里為基數., 如果真係咁, 跑步路線可能在海濱, 一邊跑一邊看風景都幾好! :)
一點臆測而已!:loveliness: 原帖由 ufficiohk 於 2009-12-18 23:18 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
剛剛看到鐵總的通告,
"2010 陸上兩項鐵人聯賽 - 比賽1 - 賽程C1及C2的比賽距離現已更新, 詳情請參閱報名表"
2002- 1999年 Course 賽程 C1 (Run 1km/Bike 4.5km/Run 1km)
1995- 1998年-Course 賽程 C2 (R ...
謝謝各位CHING嘅幫忙 原帖由 loudspeaker 於 2009-12-18 10:50 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
Key hing, 咁又係 , 太細個真你唔好玩咁長住 , 肌肉都未長成 ,
對發肉都唔太好:time:
係呀, 冇番十幾歲都唔敢比佢地跑咁遠 Course賽程 A (Run 5km/Bike 27.5km/Run 5km) – Road Bike 公路單車組
我隻腳受過傷，少左練習跑步，上次3k+21k+3k仲可以頂住，但係今次就... 原帖由 key 於 2009-12-19 22:24 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
謝謝各位CHING嘅幫忙
太客氣啦!:loveliness:
1km對小孩子應該問題不大, 但踩完單車落地個下可能會腳仔軟! 然後再跑都幾大考驗, 賽前要練一練應該不難應付! :lol 各位鐵人ching, ctse 自已帶車可否減免$100 交通費?hgjD088ghjghj 原帖由 laputa99 於 2009-12-27 23:33 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif各位鐵人ching, ctse 自已帶車可否減免$100 交通費?hgjD088ghjghj 唔用大會提供的交通工具，就可以唔駛俾hjhj04318hjhj
但係要諗點運單車去比賽場地！hjhj01318hjhj 原帖由 cfchan 於 2009-12-28 08:19 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
唔用大會提供的交通工具，就可以唔駛俾hjhj04318hjhj
但係要諗點運單車去比賽場地！hjhj01318hjhj
如果租車既話，我冇記錯上年自己直接同世紀租車已經包埋運費，可以唔使比果$100~hjhj04218hjhj 大家有冇興趣係賽前一個星期去實地跑+踩下呢? 原帖由 大圍新跑手 於 2009-12-28 09:54 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
如果租車既話，我冇記錯上年自己直接同世紀租車已經包埋運費，可以唔使比果$100~hjhj04218hjhj
taiwai 兄， 報左名未呀?
世x，的確好低玩，全包，hgjD115ghjghj
