maylam
發表於 2010-4-8 15:16:25
因考慮到達三聖時已是17K,而三聖至鄧記路段較易迷路,
所以比利兄會配對各組熟路者為領跑,
請熟路者報上預計時段時改為藍色字(例如:燉奶佬),
謝謝各位
預算當晚步速
4 m30s/km
1. 燉奶佬 (膳)
2. Timmy (膳)
3. 大圍 (膳...盡跟, 跟唔到除時上車)
4. 狗 (膳)
5. miller (膳)
5 min/km
1. 提督 (膳)
2. 火仔 (膳)
3. 亞聰 (膳)
4. 天鬼 (膳)
5. kf (膳)
5 m30s/km
1. 街坊鄭 (膳)
2. cu83
3. cu 朋友
4. Kin (膳) "全程貼身移動" 點跑法要到時才知
5. 非比 (膳)
6. Rico (膳)
6 min/km
1. 亞平 (膳) (負責清道夫工作)
2. 平嫂 (膳)
3. 田中雅茂 (膳)
4.迪迪仔 (膳)
5. mill (膳)
6. wongc (+膳, 如果到時對腳唔聽使可能要再慢D)
7. Esther (膳)
8. 小西華 (膳)
9. bolo(膳)
10. JC (膳)
11. QQ (膳)
6 min 30s/km
1. wadee (膳)
2. wadee大人 (膳)
3. onon (膳)
4. matthew~文 (膳)
5. Terry(膳... 2/5有比賽,15K後上車)
6. 赤子 (膳)
7. 赤子朋友 (膳)
7 min/km
1. laputa99 (膳)
2. eccodogdog (膳)
3.零下十度 (膳)
4. maylam (膳)
7 min 30s/km
1. jogging_cat (齋跑)
10 min/km
1. dinner (膳)
暫時未能決定 (可能有其他任務)
1. parco爸 (膳)
2. sue (膳)
[ 本帖最後由 running-sue 於 2010-4-8 15:19 編輯 ]
wty16
發表於 2010-4-9 11:22:04
請問仲報5報得名呀...
曲奇
發表於 2010-4-9 12:50:45
原帖由 wty16 於 2010-4-9 11:22 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
請問仲報5報得名呀...
可以~~
scchu
發表於 2010-4-9 23:07:00
因考慮到達三聖時已是17K,而三聖至鄧記路段較易迷路,
所以比利兄會配對各組熟路者為領跑,
請熟路者報上預計時段時改為藍色字(例如:燉奶佬),
謝謝各位
預算當晚步速
4 m30s/km
1. 燉奶佬 (膳)
2. Timmy (膳)
3. 大圍 (膳...盡跟, 跟唔到除時上車)
4. 狗 (膳)
5. miller (膳)
5 min/km
1. 提督 (膳)
2. 火仔 (膳)
3. 亞聰 (膳)
4. 天鬼 (膳)
5. kf (膳)
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1. 街坊鄭 (膳)
2. cu83
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4. Kin (膳) "全程貼身移動" 點跑法要到時才知
5. 非比 (膳)
6. Rico (膳)
6 min/km
1. 亞平 (膳) (負責清道夫工作)
2. 平嫂 (膳)
3. 田中雅茂 (膳)
4.迪迪仔 (膳)
5. mill (膳)
6. wongc (+膳, 如果到時對腳唔聽使可能要再慢D)
7. Esther (膳)
8. 小西華 (膳)
9. bolo(膳)
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11. QQ (膳)
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2. wadee大人 (膳)
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5. Terry(膳... 2/5有比賽,15K後上車)
6. 赤子 (膳)
7. 赤子朋友 (膳)
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1. laputa99 (膳)
2. eccodogdog (膳)
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7 min 30s/km
1. jogging_cat (齋跑)
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saki
發表於 2010-4-10 02:47:01
因考慮到達三聖時已是17K,而三聖至鄧記路段較易迷路,
所以比利兄會配對各組熟路者為領跑,
請熟路者報上預計時段時改為藍色字(例如:燉奶佬),
謝謝各位
預算當晚步速
4 m30s/km
1. 燉奶佬 (膳)
2. Timmy (膳)
3. 大圍 (膳...盡跟, 跟唔到除時上車)
4. 狗 (膳)
5. miller (膳)
5 min/km
1. 提督 (膳)
2. 火仔 (膳)
3. 亞聰 (膳)
4. 天鬼 (膳)
5. kf (膳)
5 m30s/km
1. 街坊鄭 (膳)
2. cu83
3. cu 朋友
4. Kin (膳) "全程貼身移動" 點跑法要到時才知
5. 非比 (膳)
6. Rico (膳)
6 min/km
1. 亞平 (膳) (負責清道夫工作)
2. 平嫂 (膳)
3. 田中雅茂 (膳)
4.迪迪仔 (膳)
5. mill (膳)
6. wongc (+膳, 如果到時對腳唔聽使可能要再慢D)
7. Esther (膳)
8. 小西華 (膳)
9. bolo(膳)
10. JC (膳)
11. QQ (膳)
6 min 30s/km
1. wadee (膳)
2. wadee大人 (膳)
3. onon (膳)
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5. Terry(膳... 2/5有比賽,15K後上車)
6. 赤子 (膳)
7. 赤子朋友 (膳)
8. saki (膳)
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1. laputa99 (膳)
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4. maylam (膳)
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1. jogging_cat (齋跑)
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1. dinner (膳)
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1. parco爸 (膳)
2. sue (膳)
martin25
發表於 2010-4-10 23:51:33
因考慮到達三聖時已是17K,而三聖至鄧記路段較易迷路,
所以比利兄會配對各組熟路者為領跑,
請熟路者報上預計時段時改為藍色字(例如:燉奶佬),
謝謝各位
預算當晚步速
4 m30s/km
1. 燉奶佬 (膳)
2. Timmy (膳)
3. 大圍 (膳...盡跟, 跟唔到除時上車)
4. 狗 (膳)
5. miller (膳)
5 min/km
1. 提督 (膳)
2. 火仔 (膳)
3. 亞聰 (膳)
4. 天鬼 (膳)
5. kf (膳)
5 m30s/km
1. 街坊鄭 (膳)
2. cu83
3. cu 朋友
4. Kin (膳) "全程貼身移動" 點跑法要到時才知
5. 非比 (膳)
6. Rico (膳)
6 min/km
1. 亞平 (膳) (負責清道夫工作)
2. 平嫂 (膳)
3. 田中雅茂 (膳)
4.迪迪仔 (膳)
5. mill (膳)
6. wongc (+膳, 如果到時對腳唔聽使可能要再慢D)
7. Esther (膳)
8. 小西華 (膳)
9. bolo(膳)
10. JC (膳)
11. QQ (膳)
6 min 30s/km
1. wadee (膳)
2. wadee大人 (膳)
3. onon (膳)
4. matthew~文 (膳)
5. Terry(膳... 2/5有比賽,15K後上車)
6. 赤子 (膳)
7. 赤子朋友 (膳)
8. saki (膳)
9.martin25 (跑)
7 min/km
1. laputa99 (膳)
2. eccodogdog (膳)
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4. maylam (膳)
7 min 30s/km
1. jogging_cat (齋跑)
2. scchu (膳)
10 min/km
1. dinner (膳)
暫時未能決定 (可能有其他任務)
1. parco爸 (膳)
2. sue (膳)
曲奇
發表於 2010-4-11 00:13:24
因考慮到達三聖時已是17K,而三聖至鄧記路段較易迷路,
所以比利兄會配對各組熟路者為領跑,
請熟路者報上預計時段時改為藍色字(例如:燉奶佬),
謝謝各位
預算當晚步速
4 m30s/km
1. 燉奶佬 (膳)
2. Timmy (膳)
3. 大圍 (膳...盡跟, 跟唔到除時上車)
4. 狗 (膳)
5. miller (膳)
5 min/km
1. 提督 (膳)
2. 火仔 (膳)
3. 亞聰 (膳)
4. 天鬼 (膳)
5. kf (膳)
5 m30s/km
1. 街坊鄭 (膳)
2. cu83
3. cu 朋友
4. Kin (膳) "全程貼身移動" 點跑法要到時才知
5. 非比 (膳)
6. Rico (膳)
6 min/km
1. 亞平 (膳) (負責清道夫工作)
2. 平嫂 (膳)
3. 田中雅茂 (膳)
4.迪迪仔 (膳)
5. mill (膳)
6. wongc (+膳, 如果到時對腳唔聽使可能要再慢D)
7. Esther (膳)
8. 小西華 (膳)
9. bolo(膳)
10. JC (膳)
11. QQ (膳)
6 min 30s/km
1. wadee (膳)
2. wadee大人 (膳)
3. onon (膳)
4. matthew~文 (膳)
5. Terry(膳... 2/5有比賽,15K後上車)
6. 赤子 (膳)
7. 赤子朋友 (膳)
8. saki (膳)
9. martin25 (跑)
7 min/km
1. laputa99 (膳)
2. eccodogdog (膳)
3.零下十度 (膳)
4. maylam (膳)
7 min 30s/km
1. jogging_cat (齋跑)
2. scchu (膳)
10 min/km
1. dinner (膳)
暫時未能決定 (可能有其他任務)
1. parco爸 (膳)
2. sue (膳)
肥哥哥KC
發表於 2010-4-11 16:25:19
因考慮到達三聖時已是17K,而三聖至鄧記路段較易迷路,
所以比利兄會配對各組熟路者為領跑,
請熟路者報上預計時段時改為藍色字(例如:燉奶佬),
謝謝各位
預算當晚步速
4 m30s/km
1. 燉奶佬 (膳)
2. Timmy (膳)
3. 大圍 (膳...盡跟, 跟唔到除時上車)
4. 狗 (膳)
5. miller (膳)
5 min/km
1. 提督 (膳)
2. 火仔 (膳)
3. 亞聰 (膳)
4. 天鬼 (膳)
5. kf (膳)
5 m30s/km
1. 街坊鄭 (膳)
2. cu83
3. cu 朋友
4. Kin (膳) "全程貼身移動" 點跑法要到時才知
5. 非比 (膳)
6. Rico (膳)
6 min/km
1. 亞平 (膳) (負責清道夫工作)
2. 平嫂 (膳)
3. 田中雅茂 (膳)
4.迪迪仔 (膳)
5. mill (膳)
6. wongc (+膳, 如果到時對腳唔聽使可能要再慢D)
7. Esther (膳)
8. 小西華 (膳)
9. bolo(膳)
10. JC (膳)
11. QQ (膳)
6 min 30s/km
1. wadee (膳)
2. wadee大人 (膳)
3. onon (膳)
4. matthew~文 (膳)
5. Terry(膳... 2/5有比賽,15K後上車)
6. 赤子 (膳)
7. 赤子朋友 (膳)
8. saki (膳)
9. martin25 (跑)
7 min/km
1. laputa99 (膳)
2. eccodogdog (膳)
3.零下十度 (膳)
4. maylam (膳)
5. 肥哥哥(膳... 唔一定跑晒全程, 可能10-15km 上車)
7 min 30s/km
1. jogging_cat (齋跑)
2. scchu (膳)
10 min/km
1. dinner (膳)
暫時未能決定 (可能有其他任務)
1. parco爸 (膳)
2. sue (膳)
wty16
發表於 2010-4-11 22:36:27
因考慮到達三聖時已是17K,而三聖至鄧記路段較易迷路,
所以比利兄會配對各組熟路者為領跑,
請熟路者報上預計時段時改為藍色字(例如:燉奶佬),
謝謝各位
預算當晚步速
4 m30s/km
1. 燉奶佬 (膳)
2. Timmy (膳)
3. 大圍 (膳...盡跟, 跟唔到除時上車)
4. 狗 (膳)
5. miller (膳)
5 min/km
1. 提督 (膳)
2. 火仔 (膳)
3. 亞聰 (膳)
4. 天鬼 (膳)
5. kf (膳)
5 m30s/km
1. 街坊鄭 (膳)
2. cu83
3. cu 朋友
4. Kin (膳) "全程貼身移動" 點跑法要到時才知
5. 非比 (膳)
6. Rico (膳)
7. wty16 (膳)
6 min/km
1. 亞平 (膳) (負責清道夫工作)
2. 平嫂 (膳)
3. 田中雅茂 (膳)
4.迪迪仔 (膳)
5. mill (膳)
6. wongc (+膳, 如果到時對腳唔聽使可能要再慢D)
7. Esther (膳)
8. 小西華 (膳)
9. bolo(膳)
10. JC (膳)
11. QQ (膳)
6 min 30s/km
1. wadee (膳)
2. wadee大人 (膳)
3. onon (膳)
4. matthew~文 (膳)
5. Terry(膳... 2/5有比賽,15K後上車)
6. 赤子 (膳)
7. 赤子朋友 (膳)
8. saki (膳)
9. martin25 (跑)
7 min/km
1. laputa99 (膳)
2. eccodogdog (膳)
3.零下十度 (膳)
4. maylam (膳)
5. 肥哥哥(膳... 唔一定跑晒全程, 可能10-15km 上車)
7 min 30s/km
1. jogging_cat (齋跑)
2. scchu (膳)
10 min/km
1. dinner (膳)
暫時未能決定 (可能有其他任務)
1. parco爸 (膳)
2. sue (膳)
喪Ken
發表於 2010-4-11 23:10:16
因考慮到達三聖時已是17K,而三聖至鄧記路段較易迷路,
所以比利兄會配對各組熟路者為領跑,
請熟路者報上預計時段時改為藍色字(例如:燉奶佬),
謝謝各位
預算當晚步速
4 m30s/km
1. 燉奶佬 (膳)
2. Timmy (膳)
3. 大圍 (膳...盡跟, 跟唔到除時上車)
4. 狗 (膳)
5. miller (膳)
5 min/km
1. 提督 (膳)
2. 火仔 (膳)
3. 亞聰 (膳)
4. 天鬼 (膳)
5. kf (膳)
5 m30s/km
1. 街坊鄭 (膳)
2. cu83
3. cu 朋友
4. Kin (膳) "全程貼身移動" 點跑法要到時才知
5. 非比 (膳)
6. Rico (膳)
7. wty16 (膳)
6 min/km
1. 亞平 (膳) (負責清道夫工作)
2. 平嫂 (膳)
3. 田中雅茂 (膳)
4.迪迪仔 (膳)
5. mill (膳)
6. wongc (+膳, 如果到時對腳唔聽使可能要再慢D)
7. Esther (膳)
8. 小西華 (膳)
9. bolo(膳)
10. JC (膳)
11. QQ (膳)
12. 喪ken (膳)
6 min 30s/km
1. wadee (膳)
2. wadee大人 (膳)
3. onon (膳)
4. matthew~文 (膳)
5. Terry(膳... 2/5有比賽,15K後上車)
6. 赤子 (膳)
7. 赤子朋友 (膳)
8. saki (膳)
9. martin25 (跑)
7 min/km
1. laputa99 (膳)
2. eccodogdog (膳)
3.零下十度 (膳)
4. maylam (膳)
5. 肥哥哥(膳... 唔一定跑晒全程, 可能10-15km 上車)
7 min 30s/km
1. jogging_cat (齋跑)
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1. dinner (膳)
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2. sue (膳)
[ 本帖最後由 喪Ken 於 2010-4-11 23:11 編輯 ]
得得地
發表於 2010-4-12 16:24:49
因考慮到達三聖時已是17K,而三聖至鄧記路段較易迷路,
所以比利兄會配對各組熟路者為領跑,
請熟路者報上預計時段時改為藍色字(例如:燉奶佬),
謝謝各位
預算當晚步速
4 m30s/km
1. 燉奶佬 (膳)
2. Timmy (膳)
3. 大圍 (膳...盡跟, 跟唔到除時上車)
4. 狗 (膳)
5. miller (膳)
5 min/km
1. 提督 (膳)
2. 火仔 (膳)
3. 亞聰 (膳)
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5. kf (膳)
5 m30s/km
1. 街坊鄭 (膳)
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4. Kin (膳) "全程貼身移動" 點跑法要到時才知
5. 非比 (膳)
6. Rico (膳)
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6 min/km
1. 亞平 (膳) (負責清道夫工作)
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8. 小西華 (膳)
9. bolo(膳)
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13. 得得地 (膳)
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1. laputa99 (膳)
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5. 肥哥哥(膳... 唔一定跑晒全程, 可能10-15km 上車)
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1. jogging_cat (齋跑)
2. scchu (膳)
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2. sue (膳)
唔好意思... 遲咗少少.
確定請咗半日假可以嚟到.
加入 6min/km 大軍 ! :loveliness:
大雄2009
發表於 2010-4-12 23:12:33
因考慮到達三聖時已是17K,而三聖至鄧記路段較易迷路,
所以比利兄會配對各組熟路者為領跑,
請熟路者報上預計時段時改為藍色字(例如:燉奶佬),
謝謝各位
預算當晚步速
4 m30s/km
1. 燉奶佬 (膳)
2. Timmy (膳)
3. 大圍 (膳...盡跟, 跟唔到除時上車)
4. 狗 (膳)
5. miller (膳)
5 min/km
1. 提督 (膳)
2. 火仔 (膳)
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5. kf (膳)
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1. 街坊鄭 (膳)
2. cu83
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7. wty16 (膳)
6 min/km
1. 亞平 (膳) (負責清道夫工作)
2. 平嫂 (膳)
3. 田中雅茂 (膳)
4.迪迪仔 (膳)
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8. 小西華 (膳)
9. bolo(膳)
10. JC (膳)
11. QQ (膳)
12. 喪ken (膳)
13. 得得地 (膳)
6 min 30s/km
1. wadee (膳)
2. wadee大人 (膳)
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5. Terry(膳... 2/5有比賽,15K後上車)
6. 赤子 (膳)
7. 赤子朋友 (膳)
8. saki (膳)
9. martin25 (跑)
7 min/km
1. laputa99 (膳)
2. eccodogdog (膳)
3.零下十度 (膳)
4. maylam (膳)
5. 肥哥哥(膳... 唔一定跑晒全程, 可能10-15km 上車)
7 min 30s/km
1. jogging_cat (齋跑)
2. scchu (膳)
10 min/km
1. dinner (膳)
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1. parco爸 (膳)
2. sue (膳)
[ 本帖最後由 大雄2009 於 2010-4-12 23:13 編輯 ]
wilson
發表於 2010-4-13 15:41:45
因考慮到達三聖時已是17K,而三聖至鄧記路段較易迷路,
所以比利兄會配對各組熟路者為領跑,
請熟路者報上預計時段時改為藍色字(例如:燉奶佬),
謝謝各位
預算當晚步速
4 m30s/km
1. 燉奶佬 (膳)
2. Timmy (膳)
3. 大圍 (膳...盡跟, 跟唔到除時上車)
4. 狗 (膳)
5. miller (膳)
5 min/km
1. 提督 (膳)
2. 火仔 (膳)
3. 亞聰 (膳)
4. 天鬼 (膳)
5. kf (膳)
6. 大雄 (膳)
5 m30s/km
1. 街坊鄭 (膳)
2. cu83
3. cu 朋友
4. Kin (膳) "全程貼身移動" 點跑法要到時才知
5. 非比 (膳)
6. Rico (膳)
7. wty16 (膳)
6 min/km
1. 亞平 (膳) (負責清道夫工作)
2. 平嫂 (膳)
3. 田中雅茂 (膳)
4.迪迪仔 (膳)
5. mill (膳)
6. wongc (+膳, 如果到時對腳唔聽使可能要再慢D)
7. Esther (膳)
8. 小西華 (膳)
9. bolo(膳)
10. JC (膳)
11. QQ (膳)
12. 喪ken (膳)
13. 得得地 (膳)
6 min 30s/km
1. wadee (膳)
2. wadee大人 (膳)
3. onon (膳)
4. matthew~文 (膳)
5. Terry(膳... 2/5有比賽,15K後上車)
6. 赤子 (膳)
7. 赤子朋友 (膳)
8. saki (膳)
9. martin25 (跑)
10.wilson(膳)
7 min/km
1. laputa99 (膳)
2. eccodogdog (膳)
3.零下十度 (膳)
4. maylam (膳)
5. 肥哥哥(膳... 唔一定跑晒全程, 可能10-15km 上車)
7 min 30s/km
1. jogging_cat (齋跑)
2. scchu (膳)
10 min/km
1. dinner (膳)
暫時未能決定 (可能有其他任務)
1. parco爸 (膳)
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hogay
發表於 2010-4-13 22:29:17
因考慮到達三聖時已是17K,而三聖至鄧記路段較易迷路,
所以比利兄會配對各組熟路者為領跑,
請熟路者報上預計時段時改為藍色字(例如:燉奶佬),
謝謝各位
預算當晚步速
4 m30s/km
1. 燉奶佬 (膳)
2. Timmy (膳)
3. 大圍 (膳...盡跟, 跟唔到除時上車)
4. 狗 (膳)
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1. 提督 (膳)
2. 火仔 (膳)
3. 亞聰 (膳)
4. 天鬼 (膳)
5. kf (膳)
6. 大雄 (膳)
5 m30s/km
1. 街坊鄭 (膳)
2. cu83
3. cu 朋友
4. Kin (膳) "全程貼身移動" 點跑法要到時才知
5. 非比 (膳)
6. Rico (膳)
7. wty16 (膳)
6 min/km
1. 亞平 (膳) (負責清道夫工作)
2. 平嫂 (膳)
3. 田中雅茂 (膳)
4.迪迪仔 (膳)
5. mill (膳)
6. wongc (+膳, 如果到時對腳唔聽使可能要再慢D)
7. Esther (膳)
8. 小西華 (膳)
9. bolo(膳)
10. JC (膳)
11. QQ (膳)
12. 喪ken (膳)
13. 得得地 (膳)
14. hogay(跑)
6 min 30s/km
1. wadee (膳)
2. wadee大人 (膳)
3. onon (膳)
4. matthew~文 (膳)
5. Terry(膳... 2/5有比賽,15K後上車)
6. 赤子 (膳)
7. 赤子朋友 (膳)
8. saki (膳)
9. martin25 (跑)
10.wilson(膳)
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1. laputa99 (膳)
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[ 本帖最後由 running-sue 於 2010-4-13 22:33 編輯 ]
=chairman=
發表於 2010-4-13 22:47:12
因考慮到達三聖時已是17K,而三聖至鄧記路段較易迷路,
所以比利兄會配對各組熟路者為領跑,
請熟路者報上預計時段時改為藍色字(例如:燉奶佬),
謝謝各位
預算當晚步速
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1. 燉奶佬 (膳)
2. Timmy (膳)
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2. cu83
3. cu 朋友
4. Kin (膳) "全程貼身移動" 點跑法要到時才知
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2. sue (膳)
water_ho8538
發表於 2010-4-15 10:34:08
我可以做義工呀
明跟人生跑
發表於 2010-4-15 22:55:06
因考慮到達三聖時已是17K,而三聖至鄧記路段較易迷路,
所以比利兄會配對各組熟路者為領跑,
請熟路者報上預計時段時改為藍色字(例如:燉奶佬),
謝謝各位
預算當晚步速
4 m30s/km
1. 燉奶佬 (膳)
2. Timmy (膳)
3. 大圍 (膳...盡跟, 跟唔到除時上車)
4. 狗 (膳)
5. miller (膳)
5 min/km
1. 提督 (膳)
2. 火仔 (膳)
3. 亞聰 (膳)
4. 天鬼 (膳)
5. kf (膳)
6. 大雄 (膳)
5 m30s/km
1. 街坊鄭 (膳)
2. cu83
3. cu 朋友
4. Kin (膳) "全程貼身移動" 點跑法要到時才知
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6. Rico (膳)
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6 min/km
1. 亞平 (膳) (負責清道夫工作)
2. 平嫂 (膳)
3. 田中雅茂 (膳)
4.迪迪仔 (膳)
5. mill (膳)
6. wongc (+膳, 如果到時對腳唔聽使可能要再慢D)
7. Esther (膳)
8. 小西華 (膳)
9. bolo(膳)
10. JC (膳)
11. QQ (膳)
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15. chairman (膳)
16.明(膳)
6 min 30s/km
1. wadee (膳)
2. wadee大人 (膳)
3. onon (膳)
4. matthew~文 (膳)
5. Terry(膳... 2/5有比賽,15K後上車)
6. 赤子 (膳)
7. 赤子朋友 (膳)
8. saki (膳)
9. martin25 (跑)
10.wilson(膳)
7 min/km
1. laputa99 (膳)
2. eccodogdog (膳)
3.零下十度 (膳)
4. maylam (膳)
5. 肥哥哥(膳... 唔一定跑晒全程, 可能10-15km 上車)
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10 min/km
1. dinner (膳)
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1. parco爸 (膳)
2. sue (膳)我跑步,因為我愛跑步。
曲奇
發表於 2010-4-16 00:10:05
因考慮到達三聖時已是17K,而三聖至鄧記路段較易迷路,
所以比利兄會配對各組熟路者為領跑,
請熟路者報上預計時段時改為藍色字(例如:燉奶佬),
謝謝各位
預算當晚步速
4 m30s/km
1. 燉奶佬 (膳)
2. Timmy (膳)
3. 大圍 (膳...盡跟, 跟唔到除時上車)
4. 狗 (膳)
5. miller (膳)
5 min/km
1. 提督 (膳)
2. 火仔 (膳)
3. 亞聰 (膳)
4. 天鬼 (膳)
5. kf (膳)
6. 大雄 (膳)
5 m30s/km
1. 街坊鄭 (膳)
2. cu83
3. cu 朋友
4. Kin (膳) "全程貼身移動" 點跑法要到時才知
5. 非比 (膳)
6. Rico (膳)
7. wty16 (膳)
6 min/km
1. 亞平 (膳) (負責清道夫工作)
2. 平嫂 (膳)
3. 田中雅茂 (膳)
4.迪迪仔 (膳)
5. mill (膳)
6. wongc (+膳, 如果到時對腳唔聽使可能要再慢D)
7. Esther (膳)
8. 小西華 (膳)
9. bolo(膳)
10. JC (膳)
11. QQ (膳)
12. 喪ken (膳)
13. 得得地 (膳)
14. hogay(跑)
15. chairman (膳)
16. 明 (膳)
6 min 30s/km
1. wadee (膳)
2. wadee大人 (膳)
3. onon (膳)
4. matthew~文 (膳)
5. Terry(膳... 2/5有比賽,15K後上車)
6. 赤子 (膳)
7. 赤子朋友 (膳)
8. saki (膳)
9. martin25 (跑)
10.wilson(膳)
7 min/km
1. laputa99 (膳)
2. eccodogdog (膳)
3.零下十度 (膳)
4. maylam (膳)
5. 肥哥哥(膳... 唔一定跑晒全程, 可能10-15km 上車)
7 min 30s/km
1. jogging_cat (齋跑)
2. scchu (膳)
10 min/km
1. dinner (膳)
暫時未能決定 (可能有其他任務)
1. parco爸 (膳)
2. sue (膳)
Samuel
發表於 2010-4-16 11:23:15
因考慮到達三聖時已是17K,而三聖至鄧記路段較易迷路,
所以比利兄會配對各組熟路者為領跑,
請熟路者報上預計時段時改為藍色字(例如:燉奶佬),
謝謝各位
預算當晚步速
4 m30s/km
1. 燉奶佬 (膳)
2. Timmy (膳)
3. 大圍 (膳...盡跟, 跟唔到除時上車)
4. 狗 (膳)
5. miller (膳)
5 min/km
1. 提督 (膳)
2. 火仔 (膳)
3. 亞聰 (膳)
4. 天鬼 (膳)
5. kf (膳)
6. 大雄 (膳)
5 m30s/km
1. 街坊鄭 (膳)
2. cu83
3. cu 朋友
4. Kin (膳) "全程貼身移動" 點跑法要到時才知
5. 非比 (膳)
6. Rico (膳)
7. wty16 (膳)
6 min/km
1. 亞平 (膳) (負責清道夫工作)
2. 平嫂 (膳)
3. 田中雅茂 (膳)
4.迪迪仔 (膳)
5. mill (膳)
6. wongc (+膳, 如果到時對腳唔聽使可能要再慢D)
7. Esther (膳)
8. 小西華 (膳)
9. bolo(膳)
10. JC (膳)
11. QQ (膳)
12. 喪ken (膳)
13. 得得地 (膳)
14. hogay(跑)
15. chairman (膳)
16. 明 (膳)
6 min 30s/km
1. wadee (膳)
2. wadee大人 (膳)
3. onon (膳)
4. matthew~文 (膳)
5. Terry(膳... 2/5有比賽,15K後上車)
6. 赤子 (膳)
7. 赤子朋友 (膳)
8. saki (膳)
9. martin25 (跑)
10.wilson(膳)
7 min/km
1. laputa99 (膳)
2. eccodogdog (膳)
3.零下十度 (膳)
4. maylam (膳)
5. 肥哥哥(膳... 唔一定跑晒全程, 可能10-15km 上車)
6. Samuel(齋跑)
7 min 30s/km
1. jogging_cat (齋跑)
2. scchu (膳)
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1. dinner (膳)
暫時未能決定 (可能有其他任務)
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Harvey
發表於 2010-4-17 07:06:38
因考慮到達三聖時已是17K,而三聖至鄧記路段較易迷路,
所以比利兄會配對各組熟路者為領跑,
請熟路者報上預計時段時改為藍色字(例如:燉奶佬),
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預算當晚步速
4 m30s/km
1. 燉奶佬 (膳)
2. Timmy (膳)
3. 大圍 (膳...盡跟, 跟唔到除時上車)
4. 狗 (膳)
5. miller (膳)
5 min/km
1. 提督 (膳)
2. 火仔 (膳)
3. 亞聰 (膳)
4. 天鬼 (膳)
5. kf (膳)
6. 大雄 (膳)
5 m30s/km
1. 街坊鄭 (膳)
2. cu83
3. cu 朋友
4. Kin (膳) "全程貼身移動" 點跑法要到時才知
5. 非比 (膳)
6. Rico (膳)
7. wty16 (膳)
6 min/km
1. 亞平 (膳) (負責清道夫工作)
2. 平嫂 (膳)
3. 田中雅茂 (膳)
4.迪迪仔 (膳)
5. mill (膳)
6. wongc (+膳, 如果到時對腳唔聽使可能要再慢D)
7. Esther (膳)
8. 小西華 (膳)
9. bolo(膳)
10. JC (膳)
11. QQ (膳)
12. 喪ken (膳)
13. 得得地 (膳)
14. hogay(跑)
15. chairman (膳)
16. 明 (膳)
6 min 30s/km
1. wadee (膳)
2. wadee大人 (膳)
3. onon (膳)
4. matthew~文 (膳)
5. Terry(膳... 2/5有比賽,15K後上車)
6. 赤子 (膳)
7. 赤子朋友 (膳)
8. saki (膳)
9. martin25 (跑)
10.wilson(膳)
7 min/km
1. laputa99 (膳)
2. eccodogdog (膳)
3.零下十度 (膳)
4. maylam (膳)
5. 肥哥哥(膳... 唔一定跑晒全程, 可能10-15km 上車)
6. Samuel(齋跑)
7. 蝦肥 (膳)
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