你跑步為乜？參加跑步比賽為乜？

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發表於 2010-12-25 23:43:38 | 顯示全部樓層

跑步可以強身健體之外, 還可以抒發情緒, 有時候心情欠佳, 跑下步可以平衡一下. 參加比賽是挑戰自己, 但多多少少都希望可以跑好一點, 如果可以消脂又能提升速度, 會有很大滿足感, 對我來說, 是真貴的回憶.

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