香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 125567|回覆: 2103
打印 上一主題 下一主題

SSP街坊小隊(Part 7)

 關閉 [複製鏈接]

升級   83%

該用戶從未簽到

1#
發表於 2009-2-5 00:34:04 | 顯示全部樓層

升級   83%

該用戶從未簽到

2#
發表於 2009-2-5 12:03:07 | 顯示全部樓層
原帖由 hhkbonnie 於 2009-2-5 11:50 發表
我想問 "半馬"  跑不店 ~~有冇巴士接ka


bonbon你係咪幫人問咋!?

你平時有練習, 放心啦~你得架!!!!加油!!!!

升級   83%

該用戶從未簽到

3#
發表於 2009-2-5 16:46:34 | 顯示全部樓層
原帖由 快活人 於 2009-2-5 16:37 發表

OOO ~~ 斧山跑去壁屋  練下腳力
有dis dis , batbat , 豹豹 .
你來不來 ??



我今晚得閒!
係咪壁屋解散? or 返 斧山 架?

[ 本帖最後由 kandis 於 2009-2-5 16:50 編輯 ]

升級   83%

該用戶從未簽到

4#
發表於 2009-2-6 12:11:13 | 顯示全部樓層
原帖由 快活人 於 2009-2-6 10:55 發表
報告番琴晚 慢hea壁屋的詳程先
參與者 : 活活 , disdis, 豹豹 , batbat
約左7:30分在斧山等. 由於disdis 有問題未解決要8點才到 .故我地先在運動場慢jog 幾個圈. ( 開跑前見到nc ctse . 大家傾左一陣, 跟住nc ct ...


同意活活既講法!!!跑完信心大左!!!thx~活活,豹豹,batbat! 渣打加油! 各ching, ctse 都加油!!!

昨晚沿途都係暗斜, 慢慢跑都幾好!跑完渣打,休息夠, 係咪有人有興趣?

[ 本帖最後由 kandis 於 2009-2-6 12:17 編輯 ]

升級   83%

該用戶從未簽到

5#
發表於 2009-2-6 12:28:01 | 顯示全部樓層
原帖由 witchycatcat 於 2009-2-6 12:12 發表


唔係好明.....
半馬對活活+迪迪黎講,根本 無難度架喎..............


nonono~~~ ,  有難度架!

升級   83%

該用戶從未簽到

6#
發表於 2009-2-6 12:31:30 | 顯示全部樓層
原帖由 快活人 於 2009-2-6 12:21 發表

迪迪 ~~ 3月7日beer beer 團如何呀
另我想報埋3月8日有機比賽呀 . 你玩吾玩 ?
2月15日祝捷會報左名未?



7/3 & 8/3 ok呀!
15/2 現在去報!

升級   83%

該用戶從未簽到

7#
發表於 2009-2-6 12:47:41 | 顯示全部樓層
原帖由 快活人 於 2009-2-6 12:40 發表

件衫大吾大件架. 要咩碼好呢??


我要左s

升級   83%

該用戶從未簽到

8#
發表於 2009-2-6 13:01:22 | 顯示全部樓層
原帖由 witchycatcat 於 2009-2-6 12:38 發表


好好....但請活活告知路線及其他details,等我update...
活動會同時post在P.1~~

2.13慢跑壁屋
日期: 2月13日(星期五)
時間: 晚上放工後(等活活決定)
路線: 等活活資料

出席者:
1. 活活(隊長)
2. 迪迪 ...


活活,路線係咪:  斧山---> 井欄樹 ---> 壁屋--->鄭植枝  (沿路返回斧山) ?
不如暫定13/2 出post?

[ 本帖最後由 kandis 於 2009-2-6 13:13 編輯 ]

升級   83%

該用戶從未簽到

9#
發表於 2009-2-6 13:10:47 | 顯示全部樓層
原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-2-6 12:39 發表
To 活活&廸廸: 7/3 你哋報完比個id我, 轉頭lunch/星期一lunch去交$$
吹beerbeer點報名? 係咪要4個一齊寄?


你係咪想講8/3 呢!?

beerbeer比賽我冇printer去print 果張form,有冇人可以代print 4張? 咁我地渣打果日填完就寄!好唔好呀?

升級   83%

該用戶從未簽到

10#
發表於 2009-2-6 13:19:57 | 顯示全部樓層
原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-2-6 13:13 發表


係呀, 我想講8/3, 廸廸真醒目~~~
如果beerbeer賽張form我睇下點比你哋, 我星期日應該meet唔到你哋啦


係喎~~~星期日meet唔到你...........
你星期日要加油呀!!!!
咁你 15/3 捉捷會去唔去呀?

升級   83%

該用戶從未簽到

11#
發表於 2009-2-6 13:33:46 | 顯示全部樓層
原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-2-6 13:22 發表


係咪15/2呀? 我都唔會去啦, 不如我睇下今日填完scan 咗佢Email比你?
我睇咗你哋213約跑我都應該唔得呢~~~要返學



係呀! 15/2先啱 !!!

13/2 唔得唔緊要!!活活,豹豹話佢地成日都操呢到架!!! 以後大把機會!

各位,我去食飯喇~~~~肚仔餓左好耐喇~~~~~

升級   83%

該用戶從未簽到

12#
發表於 2009-2-7 23:17:22 | 顯示全部樓層
龍龍,  有冇事呀!? 希望你聽朝會好d~冇咁痛~~就如cc所說: 凡事都能做。

cc, 這是金句嗎? 有冇章節架!? 我很喜歡啊~~

華華, 訓左未呀!? 你聽朝好早起步喎~~早d訓~~加油!!!

catcat, vv, bonbon, tartar, 00, batbat, yungyung ....各位ching,ctse  ......加油!明天見!!!

升級   83%

該用戶從未簽到

13#
發表於 2009-2-7 23:18:59 | 顯示全部樓層
大圍, 做咩仲唔訓呀, 訓唔著呀?

升級   83%

該用戶從未簽到

14#
發表於 2009-2-7 23:23:00 | 顯示全部樓層
原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-7 23:20 發表

唔係訓唔著呀,我返咗屋企冇耐咋,12前會訓,妳呢?


我9:30用左不少時間訓著了, 我個fd 2300 打來, 問我聽日準備成點..........哈哈~~

[ 本帖最後由 kandis 於 2009-2-7 23:26 編輯 ]

升級   83%

該用戶從未簽到

15#
發表於 2009-2-7 23:26:59 | 顯示全部樓層
原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-7 23:25 發表

做咩唉唉聲呀? 妳又擔心呀?


nonono~~~改了~~~hehe~~

升級   83%

該用戶從未簽到

16#
發表於 2009-2-8 23:22:11 | 顯示全部樓層
早晨~~~我訓醒喇~~~~


菲菲~~~~well done! 下年一齊做打氣團!!! 哈哈~~


恒恒, 好耐冇見!!!你跑得好好呀!!! 仲有力氣同我地玩擊掌!!好開心呀~

大圍,你有冇事呀?今日有野做! 等唔到你lu~~你冇事嘛?

升級   83%

該用戶從未簽到

17#
發表於 2009-2-8 23:53:25 | 顯示全部樓層
原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-8 23:31 發表

嘩...妳而家先訓醒,一陣仲使唔使訓呀?



睇下dr.都好既! 休息最仲要!!! 休息返一、兩個星期啦~~


e家好精神!! 不過等等再訓!!!!要特訓!!!

升級   83%

該用戶從未簽到

18#
發表於 2009-2-8 23:56:57 | 顯示全部樓層
原帖由 小華是也! 於 2009-2-8 23:40 發表


^^ " />" /> 都辛苦你打氣了哦!今天



小華!!!你今日好勁呀!!! 仲同豹豹一齊完成!

升級   83%

該用戶從未簽到

19#
發表於 2009-2-9 00:03:07 | 顯示全部樓層
原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-8 23:56 發表

真係要休息咁耐?



乖啦~~~長跑長有啊~~~傷左以後冇得跑點算!?

我想輕鬆jog是可以的!!14/2的羽毛球和 interval 就..............

升級   83%

該用戶從未簽到

20#
發表於 2009-2-9 00:05:04 | 顯示全部樓層
原帖由 龍龍 於 2009-2-8 23:48 發表
我訓啦...今日多得大家...我好高興...

今晚一定好好訓...希望聽日起身我行得走得,,,

無樹啦..." />" />


早抖喇~~
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

香港長跑網

小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

GMT+8, 2024-9-26 18:37 , Processed in 0.162846 second(s), 24 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表