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原帖由 kopo1128 於 2010-3-10 09:39 發表
跑完今次馬拉松之後有點迷茫. 隻右腳後跟d痛時有時冇. 已經過左咁耐, 成個星期完全冇跑過步, 甚至可以話連郁都唔想郁. 部單車就放响房度封塵. 好似完全冇晒興趣做運動咁. 有乜好辦法可以再"dart" 番著副"偈"呢 ...
今個星期日 7:30am 去"郊遊" , 新娘潭 3-40km 漁農處, J 神, 阻治, 馬王(唔知佢到唔到)
慢轆 3-4 圈 relax 下, 放松下心情, 你部新戰車係解開封印啦, 唔好 side 左部車。
報左 21.3 名未, deadline 11.3 喎。
SCM 大 + 都好失望 , 我都沒跑好耐 , 但我發覺最開心係我, 大人 + 2 sons.
我買多了一部 16" 單車被個大既 , 而宜教緊佢踩 2 個轆, 呢排经常一拖 2 出去踩卞
單車 ( 2 部都有附助轆, 都幾搞鬼 )。
同我老友 Pete 傾過 , 我地番數太多 , 唔可能有樣樣有好時間 , 所以今年我只會向住 , "SCM sub 350 為目標"
3 項 , 水陸 為副, 寓賽於操, 1 年 1 目標。再燃起斗志 |
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