慈雲山新人報到

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1^#

發表於 2011-4-24 11:21:40 | 顯示全部樓層

你住慈云山係咪一跑就跑斜路?斜路好易跑傷脚的,小心.同埋你有冇做warm up 或者卞次試下慢jog10分鐘先,再停下來做10分鐘warm up ,先至食主菜啦

,我都係2011年1月才開始跑步的,年紀仲大過你幾年

,不過我係沙田友,如果吾係都可以約下你

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