2009.07.12 - 2009荃灣黃昏賽10K

stanwong

本來諗住抖暑，未試過黃昏賽又想試下，諗諗先~

stanwong

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夏日跑8K含恨而回，呢次一定要報仇！

stanwong

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-5-20 14:55 發表

                               
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史丁黃兄, 歡迎出席黃昏戰役, 可能好熱好焗, 事前適宜補足水." />" />

經夏日跑8K一役慘敗後，會做足準備

stanwong

原帖由 叮叮噹 於 2009-5-20 23:41 發表

                               
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已寄出報名表.
10k處女跑, 超級期望" />" />

叮叮噹師姐從未跑過10K賽事？

stanwong

估唔到咁好天，各位加油呀！一陣見！

stanwong

今日排得好後，早段大塞人，左穿右插之下浪費不少體力，最後幾K爆左，勉強捱番終點，自己計時52:13，水準之下