29.04.2012 跑族半馬（第②站）江門站

lau700609

在下第一次跑出香港參加長跑網的國內活動，十分感謝長跑網前輩們的指導，特別是皇上、怒怒姐、亮哥的細心安排！還有餐餐美食餐餐有師兄師嫂請喝進口啤酒，希望下次請翻大家。感覺似半個美食團，半個觀光團，半個跑步團，真超曬直！


賽前晚上傾盆雨，心想是好好發揮的天氣，我經常三號颱風、黃雨都練跑，好Cool好爽！就穿了M記越野鞋玩一玩，它泡水後都不會加重太多，可惜到賽場後萬里無雲，帽、太陽油都在酒店，已知一定跑不到自己的BPsub140了，不竟越野鞋比Aero或AR都重很多。無所謂！因為知道長跑網多精英，又無需要和別人比較，心情輕鬆地享受這半隻馬吧！


一起步就看見十多位精英以低於3:30/k的速度翱翔而去，勁！在我後面的師兄更不得了，我可想像五公里後就會有一個接一個的上來界我，不想酷熱下抽筋，我放慢均速約5:15/k去跑。沒有路標顯示里數更不敢加速，10K之前都有數位跑族和港男界我了。其中一個是我的偶像級師兄「亮哥」，一個朝呼後就越過我前面，在後面看到他提腿的力量就今拜下風了！苦跟半里後，亮哥突然慢下來，原來他見到一位師兄可能衝過急顯得很辛苦，就立即發揮領跑員的燃燒自己、協助別人的精神陪跑去了，真是高人！亮哥最後以遊花園的姿態影相衝線。


10k前我找到一個跟跑的目標，這位跑族師兄步伐不大不急，我緩緩加速在半程折返點超過他，因為他停了下來喝水。這位跑族師兄在後段慢慢地將和我的距離拉近，我聽到他的腳步聲越來越近。估計餘下一里多的距離了，於是我盡量加速，試試做出開始習練不久的Tempo速度，把他拋離遠些了，但他仍然跟隨著。我相信他一定是前半程帶著我跑的跑族師兄！我看見影像越來越大的潮蓮橋，真的又愛又恨，為什麼還未到終點呢！


最後兩百米，我聽到他在我後面的拼命衝刺的呼吸聲，便好奇地想回頭看看他的表情，往終點一看原來有人手拉紅線，真有feel！比計時精晶片的do聲好玩多了！想慢慢享受衝線的「快感」，我便慢下來竟然叫他「你跑先吧！」，最後應觀們的要求下牽著他的手一起衝線了！第十一名1:53一起衝線。



其實，不太習慣的是途中沒有寶礦力，義工只有給我半杯半杯的清水，太少了！相信對成續有一些影響，不過都很感謝她們！我一直沒有停下喝水或找寶礦力，而最後數里，在一個流動單車水站抓住一支寶礦力，就一口氣喝下去，跑完最後艱苦的一段！


當天早上實在太潮濕、太熱了，我10k後不得不光著上身跑，「不文港男」變成了跑族師兄眼中的「健碩港男」，真不好意思，跑渣馬時光著上身跑會被工作人員話無禮貌、不詩文的！早知衝線時有人影相，又有美女義工拉紅線，我一定穿回長跑網網衫，和跑族師兄影張中港友情合照，這可能是今次比賽的其中一個遺憾了！


還有其他遺憾，我在江門綠道做出一些不文的渣馬習慣，如隨地掉膠杯、膠樽、吐……，引以為誡！又很感謝幫我拾回小臭汗巾的師兄！跑綠道要環保！


近兩次都在渣馬有和國內同好一齊跑，他們都互相鼓勵，很友善、氣氛很好！工作困身很難可以參加國內各省市的長跑，今次都是後補麥仔車位才能參與盛會，希望跑族香港站可以再一起玩！



[ 本帖最後由 lau700609 於 2012-5-5 22:29 編輯 ]