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原帖由 ee_tpk 於 2009-1-11 14:28 發表 登錄/註冊後可看大圖 無論之前果日做0左 d 咩... 速度都係差不多... 可能還有點進步空間...但是還是不喜歡跑到心幾乎跳出來... 死唔斷氣的感覺 ...
原帖由 ee_tpk 於 2009-1-12 10:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實我未跑之前逢星期六日都會狂 gym.. 可能習慣0左... 不過而家左邊大腿同埋膝頭比較累..要休息番幾日.... 速度比耐力難練得多... 我暫時未有 planning 去練... 或者可以考慮下遲 d tko 運動場開0左之後.. 我地將軍澳逍遙團去衝下圈...
原帖由 running-sue 於 2009-1-21 17:22 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁幾時擺滿月呀
原帖由 大圍新跑手 於 2009-1-26 12:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 ee, 如果係咁真係要認真考慮專業人士既意見呀!
原帖由 快活人 於 2009-2-2 13:45 發表 登錄/註冊後可看大圖 ee~~ 琴日見到你都知你有點不開心。 依種望到又吾可以參與比賽的心情我都試過。都幾難受下。但學白頭CHING SAY "人生跑道 那有事事順境 逆境必然 接受逆境 適應逆境 " 跑步時時都可以 大把機會等著你嗎! 等你好番之後 明年你想參加全馬. 我同車亞文一齊同你參加.... KEEP GOING. 吾好比佢停. ...
原帖由 cc 於 2009-2-11 12:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 ee~既然中醫有得claim,可睇一次都好丫~睇下兩個醫師有mud分別hgjD088" />" />" />" />hj....其實你而家都好忙丫...又要plan tko 路線....又要執相.....hgjD141" />" />" />" />hj
原帖由 e.c. 於 2009-5-7 14:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都覺得我...知自己青春無多.驚第時無力玩.想追番以前失去左既時間...咩都玩. 要好好安排d時間先得! 唔該定ee先!
原帖由 快活人 於 2009-6-2 12:16 發表 登錄/註冊後可看大圖 ee~~~~你點ar 我都好耐無點跑la. 都怕星期3 跑完澳景會
原帖由 ee_tpk 於 2009-6-2 13:05 發表 登錄/註冊後可看大圖 呢排都係游水同埋練跑多... 連 TKO 都無出現啦... 因為星期 5 跑完好累 秘書...好耐無見啦~ " />" />" />" />
原帖由 ee_tpk 於 2009-6-2 13:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 車仔.. 今個星期六我想在 tko 新場跑... 唔知 ok 唔 ok 呢
原帖由 WinggniW 於 2009-6-5 13:31 發表 登錄/註冊後可看大圖 星期三晚跑斜o向運動場集合, 要搵路去借locker key+搵更衣室已經有迷路o既感覺...如果ee去TKO運動場,一定要搵人帶路, 如果唔係驚你搵唔到更衣室呀!
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