2010.12.19 - 為愛奔跑2010深圳（鹽田）山地馬拉松賽

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去年第一屆我報了半馬, 其實全條路線最難跑在2k-7k之間的路段, 賽後全程的跑手在論壇反映全馬似乎不足42k, 因此今年我會報全程. 大梅沙的酒店在12月是淡季房價平好多, 供應量十分充足. 上次我是06:30羅湖過關坐公巴, 6元車錢, 07:35到達賽區. 去年全馬08:00開跑, 半馬09:00開跑, 10k 10:00開跑.

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2010.12.19 - 為愛奔跑2010深圳（鹽田）山地馬拉松賽人工智能報名(自己複製、貼上及加自己的名)，稍後小弟會PM各位(發短消息)聯絡，並且集合埋一齊才上深圳報名。因大家已經諗了一段日子，所以為方便統計人數及報名，暫定9月20日截止報名。

1. allanccl (全馬)
2. kf (全馬)
3. 亞聰 (全馬)
4. 街坊鄭 (全馬)
5. 傑 (全馬)
6. 零下十度 (全馬)
7. 余送來 (全馬)
8. 林國輝 (全馬)
9. 鄧超楊 (全馬)
10. 梁耀中 (全馬)
11. 莫金耀 (全馬)
12. 譚合明 (全馬)
13. 李建和 (全馬)
14. 李健文 (半馬)

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上述名單內八人已自行報名參賽鹽馬.

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Dear watermelon ching,

我們八個人都是北區跑友, 會於當早6:30經羅湖口岸過深圳. 去年首屆鹽馬我也是以同一方式去賽區, 坐387路巴士7:35到達, 車票6元.

12月份的大梅沙是旅遊淡季, 所有酒店的價錢都很便宜, RMB200-300已經有很多選擇. 淡季的大梅沙日夜都很冷清, 你若選擇早一日到大梅沙入住, 應有這方面的心理準備. 另外, 大梅沙大部份的酒店現時仍未有十二月份的房價, 網上訂房方面部份酒店未接受十二月份的預訂. 你可到下列網址閱覽有關資料, 雅蘭酒店最接近起跑點.
http://www.hotelmr.com/Seatime-Royal-Apartment-Shenzhen-2025.htm

去年鹽馬三個賽程是按不同時段起跑, 全馬08:00, 半馬09:00, 10k10:00, 兩位ching 所報的是10k及半馬, 可留意賽會有關起跑時間的最後公布, 以決定行程的安排.

我們當日會於06:00在上水火車站集合, 若有興趣一同前往, 請透過"發短消息"保持聯絡.

[ 本帖最後由 LIKINWO 於 2010-9-22 20:31 編輯 ]

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初跑鹽馬的跑友可到下列三個網址對路段的狀況作初步認識, 相片中雜草叢生的地點, 賽會上次有安排義工割草清理.

http://www.smoa.org.cn/bb/read.php?tid=886&fpage=3   (全程路段)

http://www.smoa.org.cn/bb/read.php?tid=938&fpage=3   (半程路段)

http://www.smoa.org.cn/bb/read.php?tid=936&fpage=3   (半程路段)

[ 本帖最後由 LIKINWO 於 2010-9-24 09:03 編輯 ]

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1.Q:比賽如何分組，如何報名?
A:比賽分成全程馬拉松(42.195Km)、半程馬拉松(21Km)以及體驗組(10Km)，報名費用都是50元，可登錄賽事網站 (www.smoa.org.cn/love)線上報名或打8258-1125諮詢，也可以到火狐狸戶外用品店、一號營地戶外用品店和雪線戶外用品店進行報名。

2.Q:此次賽道有何特點?
A:此次比賽是在有山有海的鹽田所舉辦的，賽道從深圳最美的沙灘大梅沙出發會經過二線關、馬巒山的深圳非常美麗、有山海特色的路段，選手在奮力奔跑之餘，還可以欣賞美麗的景色。

3.Q:比賽有無獎金?獎品?
A:此次比賽主要是結合大眾體育和慈善活動的一個馬拉松賽，因此暫不設立比賽獎金，但會提供完賽獎牌和獎品，作為對選手的鼓勵。

4.Q:今年賽事募集的善款的用途是?
A:今年賽事將為青少年“放飛夢想”公益專案募集資金，該計畫引入國外社會教育的理念和方式，將通過戶外活動、探險旅行、文化交流和志願服務等形式，為品學兼優的青少年提供不平凡的學習和成長機會。

5.Q:今年我跑步還有愛心企業替我捐款嗎?
A:每一位選手只要堅持完成賽程，深圳市慈善會將通過愛心企業替運動員為青少年“放飛夢想”項目募集到一定數額的資金。

6.Q:今年的賽道還有碎石路面嗎？
A:鹽田區人民政府考慮到碎石路面對運動員的身體傷害，今年對賽道進行了重點修繕工作，賽道條件已經大大改善。

7.Q:今年可否直接捐款?
A:可以，現場會設置捐款箱，但獲得很多的捐款事實上並不是主要活動目的。本賽事的設計，重點是讓大家用毅力、身體力行來做慈善，也希望有更多的愛心企業來參與，因為這是企業實踐社會責任很好的一個方式！大家在準備和參與的過程中，不斷接受做慈善的觀念，慢慢的這個社會就會更祥和、更加美好。

8. Q:會有哪些名人出席今年的起步禮?
A: 我們會在賽事籌備階段不斷跟進嘉賓邀請名單，具體出席的名人，以最終確認為准。

9.Q:今年的善款將用在具體的項目中，能介紹一下專案計畫嗎？
A: 青少年“放飛夢想”公益計畫引入先進的“探險教育”理念，是公益教育領域的新嘗試，包含了挑戰、計畫、進取及達成目標等元素。它能彌補正規教育的不足，透過一套獨特及社會認同的獎賞規條，去達致青少年的全人發展；它為14至25歲的年青人提供不同的挑戰及機會，使他們能夠善用餘暇、確立及達成個人目標，以及透過個人或團體的學習經驗去多瞭解自己及社會。

10.Q:今年的報名情況如何？
A:現在已經有1000多人報名。像華大基因、萬科地產、友邦保險、中聯地產等大型企事業單位也陸續確認團體報名中……

11. Q:比賽什麼時間開始？
A:全程馬拉松8點半開始檢錄，9點半出發；半程馬拉松9點半開始檢錄，10點半出發；10公里體驗10點半開始檢錄，11點半出發。各組別均在出發前15分鐘停止檢錄。

12.Q：比賽需要健康證明和買保險嗎？
A：組委會規定所有參賽選手都要有健康證明，組委會將統一為運動員購買保險。

13.Q：比賽時沿途有補給站嗎？
A：有，組委會設計了食品、飲水補給站。在賽事手冊中會標注補給點及補給物品清單。

14．Q：比賽起點在大梅沙海濱公園（願望塔），我報的全程組要8點半開始檢錄，我住在寶安區恐怕趕不到？
A：全程組是8點半開始檢錄，9點半出發，檢錄截止時間是9點15分。由於比賽當日接近冬至，天黑時間為一年最早的時刻，組委會考慮到比賽的緊湊性，請克服困難儘量在9點15分前趕到。

15．Q：聽說組委會會統一製作參賽服裝，我們什麼時候可以領到呢？
A：組委會將在12月10日前後通知大家在參賽選手報名時所選擇的地點領取或以到付的方式郵寄給參賽選手。

16．Q：請問學生和團體報名在報名費方面有優惠嗎？
A：學生和團體報名在報名費方面是沒有優惠的，都是50元。

17．Q：報名截止日期是什麼時候呢？
A： 12月9日截止所有方式報名。

18．Q：聽說賽道上正在製作公里數標示牌呢？
A： 組委會正在向福田區人民政府請示製作永久性公里數標示牌，相信很快將變為現實。


轉載自- 深圳市登山戶外運動協會網頁, 原文見下列網址 :
http://www.smoa.org.cn/bb/read.php?tid=1737&page=e#a

各參賽跑友請注意各組檢錄及出發時間, 以制定前赴賽場的安排.

[ 本帖最後由 LIKINWO 於 2010-11-3 23:29 編輯 ]

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我會在11月7日(星期日)過深圳, 有意參賽鹽馬的跑友可委託我代為報名. 報名需要以下資料 :
(1)姓名
(2)性別
(3)國藉
(4)出生日期
(5)身分證號碼
(6)聯絡電話
(7)手機號碼
(8)電郵地址
(9)參賽項目 (全馬/半馬/10K)
(10)服裝尺碼

以上涉及私隱的個人資料請利用"短消息"發放予我. 賽事最新資料及資訊可到下列賽會網頁網址瀏覽 :

http://www.smoa.org.cn/love/

[ 本帖最後由 LIKINWO 於 2010-11-4 13:44 編輯 ]

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賽會在10月26日對比賽路段作了探路, 去年近九公里的碎石路程有七公里已蓋上水泥路面, 10公里的參賽者可穿著一般跑鞋出賽,下列為有關賽道的報導和照片的網址  :

http://www.smoa.org.cn/bb/read.p ... ;toread=&page=1

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下列10位跑友請在12月19日比賽當日06:45，於上水火車站北行月台1號車卡集合出發，過關後乘坐公車387(車資RMB 6元)前赴大梅沙，並請帶備RMB 100元繳付計時晶片按金。查詢事宜，北區跑友請聯絡余送來、CSDSA隊員聯絡李建和。

10235(全馬)余送來
10236(全馬)林國輝
10237(全馬)鄧超楊
10238(全馬)梁耀中
10239(全馬)莫金耀
10240(全馬)譚合明
10241(全馬)李建和
10243(全馬)關以光
10244(全馬)盧美乾
30276(半馬)李健文

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轉載自深圳奔跑者馬拉松俱樂部網頁
http://www.szrunners.com/showtopic-1399.aspx

深圳鹽田山地馬拉松衣食住行指引


1，衣
當日天氣比較涼爽，預計氣溫為16-20度, 相對溼度60-80度, 比賽時應該短袖/短褲就OK。怕冷的可以用七分褲蓋住膝蓋。賽後立刻加衣，避免免疫能力降低而感冒。
日常穿著需要帶件風衣，海邊風大。
2，食
大梅沙片區為旅遊區，僅有五穀香乳鴿王比較好吃。走不遠的萬科東海岸旁邊有食街，是為市民服務的，口味還可以。
一般情況下，深圳跑友會聚餐一場，歡迎外地跑友參加啊。
3，住
大梅沙片區為旅遊區，酒店多為假日酒店，建議外地跑友住在鹽田主城區如沙頭角或者鹽田港，集體打車去起點。
鹽田主城區有很多經濟型酒店，比如七天連鎖等。
如果全家出動，想去東部華僑城玩一天，第二天比賽的，也可住在東部華僑城的酒店，就是有點小貴，近千元。
4，行
大梅沙片區交通很方便。
住在沙頭角的外地跑友可集體打車去起點。
市內跑友走東海沿海第二通道（高速路）或者搭公車均可到達起點。
5，拍照
組織方在各個拍照點均有義工值守，保證每人均可有大量照片。也可貼奔跑者俱樂部的標誌，有更多義工拍照。
6，義工
深圳的義工經過多次大型自助活動的薰陶，如磨坊百公里/山野百公里/惠州60km/香港毅行者等活動的薰陶，非常老練，所以各項支援都會很到位。在每個支援點都會有礦泉水補充，在某些點也會有香蕉補充。
踏雪尋梅和她的義工組會在半程折返點提供義工支援，下面她已經跟貼說明了。
步頻140會和他的義工組在全程馬拉松的14公里/28公里處（大致位置，具體位置待定）提供義工支援，將會有寶貴的寶礦力供應，只要說明是跑步聖經網跑友或者深圳奔跑者俱樂部跑友均可暢飲。


[ 本帖最後由 LIKINWO 於 2010-12-15 00:47 編輯 ]

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下列10位跑友的比賽物品已代為領取, 北區跑友請聯絡余送來、CSDSA隊員聯絡李建和. 由於有關報名是經由深圳奔跑者俱樂部代辦, 比賽當日只要把印有"深圳奔跑者"的綠色布條別在胸前作識別, 便可使用俱樂部於14公里/28公里處設置的專用水站.

10235(全馬)余送來
10236(全馬)林國輝
10237(全馬)鄧超楊
10238(全馬)梁耀中
10239(全馬)莫金耀
10240(全馬)譚合明
10241(全馬)李建和
10243(全馬)關以光
10244(全馬)盧美乾
30276(半馬)李健文

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亮哥 : 這個星期日轉達. 多謝你樂善行甚具水準的賽照, 並祝腳傷早癒.

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從羅湖過關前往賽場可乘坐公車387路, 車費RMB6元, 需時45 - 55分鐘(視乎登車的早晚時間), 車次頗密 ; 下車站 - 大梅沙站, 下車回走願望塔賽事檢錄點. 387路於深圳羅湖總站位於火車站公車總站最外沿的位置, 即面向香格里拉酒店的右側方向. 位於僑社對出的公車總站名火車站西廣場, 勿混淆.

387路 (火車站 <-> 小梅沙)
往程：火车站 - 罗湖小学 - 金光华广场 - 阳光酒店 - 丽都酒店② - 春风万佳① - 文锦中学 - 文锦南路 - 冶金大厦 - 新秀立交① - 黄贝岭 - 罗湖体育馆 - 西岭下 - 聚宝路口 - 莲塘 - 长岭 - 沙头角海关 - 三家店 - 沙头角邮局 - 盐田新一佳 - 盐田区政府 - 盐田汽车站 - 沙头角保税区 - 海港大厦 - 西山吓 - 盐田 - 梅沙路口 - 海滨浴场 - 大梅沙 - 梅沙街道办 - 小梅沙


願望塔

                               
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[ 本帖最後由 LIKINWO 於 2010-12-18 12:53 編輯 ]

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大量賽照, 主要會是全程及半程照片.

http://photo.163.com/szrunners88#p=0&m=0&page=1
深圳奔跑者馬拉松俱樂部相冊

http://www.smoa.org.cn/bb/read.php?tid=1818
深圳市登山戶外運動協會論壇 - 攝者 : 行攝匆匆

http://www.szrunners.com/showtopic-1418.aspx
深圳奔跑者馬拉松俱樂部論壇 (主要是半程賽照) 攝者 : 靜雨

http://www.szrunners.com/showtopic-1421-2.aspx
深圳奔跑者馬拉松俱樂部論壇 (全馬照 ) 攝者 : 書呆子

http://www.smoa.org.cn/bb/read.php?tid=1846
愛照片網站

http://www.smoa.org.cn/bb/read.php?tid=1830
深圳市登山戶外運動協會論壇  攝者 : 飛繁

http://www.smoa.org.cn/love/info.php?id=2048
深圳市登山戶外運動協會論壇 (10k為主)  攝者 :tjw3509

http://www.smoa.org.cn/bb/read.php?tid=1840
深圳市登山戶外運動協會論壇    攝者 : 漠南

http://www.smoa.org.cn/bb/read.php?tid=1842
深圳市登山戶外運動協會論壇    攝者 : 捕風捉影

http://www.smoa.org.cn/bb/read.php?tid=1834
深圳市登山戶外運動協會論壇   攝者 : 噙风

http://www.idong365.com/thread-htm-fid-406.html
福州跑手 陳靜

http://www.sloutdoor.com/viewthread.php?tid=10356&extra=page%3D1&page=1
雪綫戶外  攝者 : 老范

http://www.sloutdoor.com/viewthread.php?tid=10357&extra=page%3D1&page=1
雪綫戶外 攝者 : 老譚子

http://user.qzone.qq.com/778206444?ptlang=2052&ADUIN=778206
深圳奔跑者馬拉松俱樂部專用水站 (30公里)賽照   攝者 : 寒松



成績公布    http://www.smoa.org.cn/love/info.php?id=2048








[ 本帖最後由 LIKINWO 於 2010-12-24 23:53 編輯 ]

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原帖由 wong.siufu 於 2010-12-21 09:42 發表

                               
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謝謝照片
幾好玩咁喎~~

Wong Ching, 你有無聽到消息珠馬下年有全馬呀 ?

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賽事照片
大量賽照, 主要會是全程及半程照片.

http://photo.163.com/szrunners88#p=0&m=0&page=1
深圳奔跑者馬拉松俱樂部相冊

http://www.smoa.org.cn/bb/read.php?tid=1818
深圳市登山戶外運動協會論壇 - 攝者 : 行攝匆匆

http://www.szrunners.com/showtopic-1418.aspx
深圳奔跑者馬拉松俱樂部論壇 (主要是半程賽照) 攝者 : 靜雨

http://www.szrunners.com/showtopic-1421-2.aspx
深圳奔跑者馬拉松俱樂部論壇 (全馬照 ) 攝者 : 書呆子

http://www.iphotos.com.cn (大量全馬及半馬照, 需要先行註冊)
愛照片網站

http://www.smoa.org.cn/bb/read.php?tid=1830
深圳市登山戶外運動協會論壇  攝者 : 飛繁

http://www.smoa.org.cn/love/info.php?id=2048
深圳市登山戶外運動協會論壇 (10k為主)  攝者 :tjw3509

http://www.smoa.org.cn/bb/read.php?tid=1840
深圳市登山戶外運動協會論壇    攝者 : 漠南

http://www.smoa.org.cn/bb/read.php?tid=1842
深圳市登山戶外運動協會論壇    攝者 : 捕風捉影

http://www.smoa.org.cn/bb/read.php?tid=1834
深圳市登山戶外運動協會論壇   攝者 : 噙风

http://www.idong365.com/thread-htm-fid-406.html
福州跑手 陳靜

http://www.sloutdoor.com/viewthr ... tra=page%3D1&page=1
雪綫戶外  攝者 : 老范

http://www.sloutdoor.com/viewthr ... tra=page%3D1&page=1
雪綫戶外 攝者 : 老譚子

http://user.qzone.qq.com/778206444?ptlang=2052&ADUIN=778206
深圳奔跑者馬拉松俱樂部專用水站 (30公里)賽照   攝者 : 寒松

http://www.smoa.org.cn/bb/read.php?tid=1867&page=e&fpage=1#a
深圳市登山戶外運動協會論壇   攝者 : 納西

http://www.doyouhike.net/group/19049/1/479337][url=http://www.doyouhike.net/group/19049/1/479337,0,0,0.html]http://www.doyouhike.net/group/19049/1/479337,0,0,0.html[/url]
C点上一位热情的喷水降温义工专辑：
磨房   攝者 : 游民



成績公布    http://www.smoa.org.cn/love/info.php?id=2048

[ 本帖最後由 LIKINWO 於 2011-1-8 20:51 編輯 ]