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跑步的迷茫!!

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    1#
    發表於 2013-7-14 13:24:18 | 顯示全部樓層
    http://dailynews.sina.com/bg/news/spt/sptothers/mingpao/20101105/14561971854.html

    最基本的入門理論
    當然, 有需要就要問一問coach

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    感謝!時常有好資料.  發表於 2013-7-14 16:02

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    2#
    發表於 2013-7-14 13:32:30 | 顯示全部樓層
    又好似amazing summer, 就會有咁嘅plan:
    https://www.longrun.hk/thread-19892-1-1.html
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