六月2011分齡組及小鐵人三項鐵人錦標賽

得得地

擒日玩咗九龍仔水陸, 挑起咗條筋, 好想快啲練水踩車再玩.

有三場賽事報嘞 !
嘩 ! 中銀反而係大賽 ? (Olympic distance 都有喎 !)

諗諗吓, 可能中銀 super sprint, (第一次游海, 又驚新娘潭大斜),
跟住 aquathlon, 再玩六月 sprint......   

練水   
踩車   
跑步   

得得地

D文師兄 / 龍龍師兄,

我都係815am喎 !
嘩 ! 睇落好多人一齊開賽, 唔知到時游水單車點算.   
我都係慢蛙, [黃金水陸] 500m 時間慢過 D文師兄.   

得得地

原帖由 orce 於 2011-6-12 09:01 發表

                               
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人生總會有d阻滯, 大家下星期再努力過

orce 師兄, 果然講得好 !

哩啲都係鐵人精神.

希望, 下星期日真係好天, 可以玩呀.   

得得地

返瞓醒咗, 攪攪吓.
突然記得今日 [會所兩項],
而家東涌天氣唔錯, 又冇警告, 應該冇取消. (11am 開始)
但係, 諗諗吓, 諗得太遲, 應該冇得 [即場報名].

唯有寄望下星期日啦.   

得得地

今日除咗自己屬會, 主要都係見到 Jason 師兄.

多謝 Jason 俾意見, 最後都係冇著上衫游.
(上次就係冇著衫游, 要著返衫拉唔到落身, 攪咗好耐又肉孫, 不過今次順啲.)

起跑前冇著鞋唔止點整損咗腳趾尾, 少少就住吓,
游水單車後, 跑步冇晒力, 一到水站就乘機想行吓......
(反而咁, 今日 ITB 冇事......)

第一次半奧, 1:47 (比想像中兩個鐘好).

又再多謝 Jason 鼓勵, 不過, 今年冇乜時間, 而且都係驚 ITB, 今年未必上到全奧.   

得得地

原帖由 macwindyhk 於 2011-6-19 20:37 發表

                               
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有無ching知道d大會photo幾時有得睇???sportsoho唔見有...

macwingyhk ching,

三鐵相好似比較少.
而且, 亦都冇咁快會有.   

Sportsoho 係其中一個地方.
如果有 facebook, 可以加入總會.
不過, 有時都唔係時時有......   

另一個方法, 就係如果識得人多, 又或者 facebook 加入咗其他鐵人會,
就有機會睇到人哋會嘅相, 不過, 人哋有冇影到自己就好難講.   

得得地

原帖由 orce 於 2011-6-20 21:47 發表

                               
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下次問清爺出件tri top, 長遠玩, 走唔甩

係呀... 聽講佢哋有.

本來五月玩完, 諗住攪 lock 鞋, 六月用.
但係懶懶吓, 今次都係就咁踩.   (好處係踩轉跑唔駛轉鞋.)   

我部係二手車, 本身個朋友, 已經有對 mountain bike lock-pedal,
但係我都仲係心大心細, 諗緊買對 mountain lock 鞋, 定係直頭全套換咗佢......

下次三項, 最快應該都八月, (828 Double Triathlon)......
今次應該真係要認真啲諗諗...... (係呀... 咪錶都冇...) (係... 上次俾你見到... 手錶都唔見得人...)   

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原帖由 franklcf 於 2011-6-21 17:18 發表

                               
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http://www.sportsoho.com/pg/photos/album/1359679/20110619_sprinttri_07000930?offset=0

多謝 franklcf 師兄,

好難得咁... 搵到一張應該係自己嘅游水相.
我游蛙式... 相集最後嗰個應該係我.   


其實三個時間, 係咪好似係:
1st ~ Swim + T1
2nd ~ Bike + T2
3rd ~ Run
Then... overall ?!

我自己時間就差唔多, 有少少出入咁啫.
最著重係總成績, 同睇吓自己係包尾定係尾幾......     

如果講返賽事意見, 其實如果真係有好突出嘅意見,
我哋可以直接講俾大會聽, (email / letter etc.)
因為我哋就算喺度講幾多次都好, 大會未必會留意到哩度嘅討論......