初哥跑手1開始最低限度要跑幾多米

升級 100%

TA的每日心情

	開心 2016-10-7 09:51

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[LV.7]常住居民III

1^#

發表於 2013-3-23 05:19:02 | 顯示全部樓層

巴士上的人發表於 2013-3-22 18:11

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係喎我見人地跑步個陣會擺部手機係隻手到.好似係用nike running apps..請問邊度有得買呢d固定部手機係隻手d ...

旺角波鞋街周圍都有, 或者買戶外用品既店鋪
我覺得1星期跑返2日, 半小時左右, 1個月後身體適應左, 咁就可以加操啦~

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