跑到這個位痛

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TA的每日心情

	開心 2015-3-10 09:31

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[LV.8]以壇為家I

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發表於 2013-12-5 09:35:02 | 顯示全部樓層

C HING, 腫晒WO, 休息下好D.
我都有試過因為熱身唔足夠, 跑到D筋都腫腫地, 同C HING 差不多既位置, 去睇鐵打按摩D筋+休息1星期, 之後熱身時間加長, 就無再出現同樣問題了.

就係因為果個位痛, 休息左兩三個月見唔痛, 最近跑返, 但果個位跑跑下又痛返... 詳情回覆發表於 2013-12-5 21:59

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