新野喎!! Support!

ee_tpk

小妹想問下...
小妹有興趣玩鐵人... 但單車同埋游水都唔精... 想問下訓練如何入手 ?
單車 : 兩年前才學識... 但技術生疏... 怕上斜落斜 (因為以前炒過車..有陰影), 另一方面..小妹家中無位放置單車.... 所以
游水 : 兩年前才學蛙式, 但學成之後甚少游水... 但比賽中游自由式是不是著數 D?