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原帖由 hellobbandre 於 2009-5-26 09:37 發表
膝頭係一個好重要既關節,我地普通行路,膝頭就要負擔係自己既體重,所以體型較胖的人行得耐都會有膝頭痛,當我地跑步既時候,膝頭要承受比普通行路高出好多倍既負擔,特別係你既上下鈄跑.
簡單離講, 當我地腿部用力 ...
我明白啦,好彩我得100磅
個網好有用,啱晒我,多謝你
原帖由 chengcc209 於 2009-5-26 13:00 發表
我的膝蓋斷續痛了一年,醫生說是軟組織「蝕」了。我一直在服葡糖胺,又做強化肌力運動,現在情況好轉了。
原來軟組織蝕左係痛咁耐,明白了,唔該晒 |
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