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樓主: justrun

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右膝外側痛

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發表於 2010-3-4 13:19:05 | 顯示全部樓層

今次跑半馬跑左around 15k 就黎料..
抖左3日左右依家好得7788
由今日開始晚晚都按下條ITB
希望遲D可以頂到20K樓上啦

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