伸手泥報到

spmho

原帖由 blurmax 於 2008-7-9 23:58 發表

                               
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Gills didn't mention HK Island!

I do it myself - HK East, we're the best!  

其實港島有好多地方可以約跑
我自己都好懷念域多利道既日子，寶雲道亦係好多高手練跑既好去處
港島區加油啊！唔好俾新界搶晒你地鋒頭啊！

spmho

原帖由 kennethwat 於 2008-7-9 16:08 發表

                               
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其實閣下可以先找跑會教練，同佢講講試跑，如果閣下覺得他們的訓練方法是適合閣下先入會都遲。而小弟是在屯門區跟樂華會跑的。

樂華係斧山道都有既，以下係佢地既練跑既資料

速度訓練班

譚文耀帶領，電話：93309966
逄星期四，晚上七時至九時，屯門肇堅運動場（新界屯門青松觀路）。  

梁永亮帶領，電話：93402068
逄星期五，晚上七時半至九時四十五分，斧山道運動場（九龍黃大仙斧山道158號）。  

葉國成帶領，電話：93223755
逄星期一，晚上七時半至九時三十五分，斧山道運動場。
逄星期三，晚上七時半至九時三十五分，九龍灣運動場（官塘啟樂街）。  

胡其佳帶領，電話：91887234
逄星期二、四，晚上六時至八時，吐露港單車徑。  

羅錦輝、朱偉添帶領，電話：92567907
逄星期一、三、五，晚上六時至八時，吐露港單車徑。

[ 本帖最後由 stanleyhpm 於 2008-7-10 00:16 編輯 ]