新女報到

pangbus

原帖由 咪-ya 於 2009-9-13 10:42 發表

                               
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各位ching c-tse好~
先黎同大家報到!

小女子玩左跑步無兩個月 已經愛上跑步了
請咁多位愛跑之人多多指教!~

hi Ya, 歡迎妳呀!

pangbus

原帖由 vivianip 於 2009-10-3 10:07 發表

                               
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真係好, 咁多人跑步~ 你地多數去邊到跑多呀~

hi vivian
我有時會去跑馬地馬場內跑, 有時係南區跑..

pangbus

原帖由 vivianip 於 2009-10-6 10:48 發表

                               
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係呀!不過,我住係九龍區,工作都係, 少d機會係跑馬地馬場內跑~不過, 星期六都可以去o既~但會唔會有馬跑呢~ 因為我未入過去~唔知係點~~~

依家跑馬好似大多數係星期日, 有馬跑就唔開放的...
好呀, 如你某個星期六ok的話, 我地可以去跑下 ^^

pangbus

原帖由 vivianip 於 2009-10-16 14:50 發表

                               
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all right!!我上星期日剛剛玩左個salomon pre hiking比賽, 不過,唔小心PK, 所以要休息一個星期先, 要等個傷口埋左先跑得~~ 再約去跑步啦~

hi vivian, 妳無事嗎? hiking要小心d 祝妳早日康復!
妳好厲害啊, 呢個比賽我聴朋友講都幾崎嶇, 好難的....
好呀, 等妳好番, 我地相約去跑步啦!!

pangbus

原帖由 vivianip 於 2009-10-21 13:57 發表

                               
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c hing,唔好咁講~ 好多勁人4個幾5個鐘就行完~我都用左成7hrs47mins!!不過,講真, 有d人係行short cut!!冇乜體育精神~不過,anyway!!都係自我挑戰姐, 時間又唔係我首要考慮~ d傷好番~不過,行山咁耐, 第一次咬柴~腳眼第一 ...

hi vivian, 明白了, 最緊要玩得開心和完成賽事 ^^
玩short cut既人真係唔明佢地想點, 我認同妳說法, 佢地無乜體育精神..
我諗妳盡量少d行斜路同埋睇下跌打會好d....

pangbus

原帖由 vivianip 於 2009-10-22 10:37 發表

                               
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其實行路就一d都冇事~不過,唔明點解d瘀唔散~ 按佢就痛~~ 都唔知點好~~

我想無事的, 有時間就要茶下d正骨水..散下d瘀...祝妳早日康復 ^^

pangbus

原帖由 imchristy 於 2009-10-28 21:12 發表

                               
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各位好,我來自馬鞍山,開始長跑1個月咋,同大家say 個hi先!

hi 師姐, 妳好嗎?

pangbus

hi vivian師姐, 妳隻腳好d嗎?