我部車生鏽la, 31Dec - 3 Jan 有無Ching帶隊操車

georgemiu · 發表於 2009-12-29 15:33:38

3 號我都OK, 係唔係去東涌啊。

georgemiu · 發表於 2009-12-29 16:26:13

我會帶定跑鞋，或會練下轉項，踩一圈30K再跑10K

georgemiu · 發表於 2010-1-1 23:52:27

13兄，要兜埋你嗎？

georgemiu · 發表於 2010-1-2 12:08:06

7:00AM等，不見不散。

georgemiu · 發表於 2010-1-2 16:33:02

係同13兄的私約，30Min應該都可以到東涌戈

Ai 現在落緊雨

georgemiu · 發表於 2010-1-2 22:12:45

聽早起身如落雨就不去囉，改踩trainer。

georgemiu · 發表於 2010-1-3 21:38:32

原帖由 orce 於 2010-1-3 17:50 發表

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George今日成功挑戰100km, 進步不少!

全靠師兄們頂風

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