從腳軟軟恤髮

B

多謝幾位0既關心先呀~ 今次依然係左腳掌外側出事~ 平時唔郁一定唔痛, 行路都無乜事, 係跑步或大幅度咁郁0個個位先會痛~

頭先睇完鐵打, 師傅話我未抖夠就跑, 咪又傷過囉~ (不過佢上次明明話抖兩三日就跑得, 我都抖夠成個星期先正式跑... )
今次佢話係傷骨與骨之間0既軟骨, 所以有少少腫, 跑時會痛喎~
問佢幾時跑得, 佢話消腫後, 跑時唔痛就跑得喎~ (咁我已經係跑時唔痛先跑0架嘛~ 點解又係跑跑0下先痛翻0架呢?? )

[ 本帖最後由 BeeFing 哥 於 2009-7-4 23:42 編輯 ]

B

黎緊呢個星期都唔會跑步休息0下~ 當然更加唔會衝圈了~
傷完真係要聽七兄講, 練多 d 基本功先得~

B

原帖由 nc 於 2009-7-4 22:50 發表

                               
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什麼地方痛??? 有冇試過針灸??? 我之前膝蓋痛, 試過針灸, 是有用的, 但都係要休息!!!

針灸未試過呀~ 遲 d 如果無乜進展先或者會試0下~

B

原帖由 Parco爸 於 2009-7-4 23:39 發表

                               
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怕你發悶又偷雞跑....
下回提我燒個紙札公仔過你啦...

好呀好呀~ 記住揀個性感少少0架喎~

B

原帖由 711MF 於 2009-7-4 23:40 發表

                               
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今次佢話係傷骨與骨之間0既軟骨, 所以有少少腫, 同埋郁動到

B  睇呢唔小野喎,8256你真係要好好條理下跒喎..8255

師傅又無話好嚴重0既, 我亦希望佢無睇錯啦~

B

原帖由 神童威威 於 2009-7-4 23:48 發表

                               
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你係咪睇吳寶X呀？

唔係呀~ 任 x 波 呀~

我有少少想轉睇第二個跌打師傅呀, 有冇好介紹呀?? 吳寶 x ok??

B

原帖由 神童威威 於 2009-7-5 11:10 發表

                               
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唔係太嚴重可以去幫襯下，我多數都係去呢間，不過超多人，特別是一至五放工後。

吳寶 x 0係邊頭0架?? 同埋約幾錢睇一次?? thank you!!

B

原帖由 神童威威 於 2009-7-5 11:33 發表

                               
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唔係麻？係你樓下隔離籮！街市隔離個商場地下，對住青公嫁！
價錢最近睇好似$160

哈哈~ thank you 你先呀~
所以話點解我去親邊度都迷路囉~

B

原帖由 神童威威 於 2009-7-5 11:38 發表

                               
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補充少少資料，個牌坊叫吳寶X，但佢本人已退隱江湖，由佢兩位徒弟主診，手勢都OK嫁！

咦~ 咁佢兩位徒弟係咪註冊 / 表列中醫黎0架?? 係呢類鐵打師傅我先可以 claim 保險喎~

[ 本帖最後由 BeeFing 哥 於 2009-7-6 00:37 編輯 ]

B

原帖由 上水馬王 於 2009-7-5 11:49 發表

                               
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BeeFing哥保重！

yes!! thank you 你呀~~

B

原帖由 鬼影 於 2009-7-5 20:54 發表

                               
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任 x 波 呀hgj" />" />D092" />" />hj
冇乜信心。

點解0既?? 係咪有過乜0野陰影??
唔怕講出黎喎~ 呢度有單鏡反光認人鏡, 唔會有人認得你0架~ 放心啦~

B

原帖由 神童威威 於 2009-7-6 00:09 發表

                               
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其實可以幫你醫番好隻腳，冇得claim都底啦！

你又講得無錯呀~ 特別係見到大家有得跑自己又無得跑時, 對腳好痕0架嘛~

B

原帖由 喪Ken 於 2009-7-6 09:23 發表

                               
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b 哥開咗blog...入嚟行吓先

買路錢~ 水特一支~

B

原帖由 大圍新跑手 於 2009-7-6 09:50 發表

                               
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祝B哥哥開blog大吉~
唔願寫都係要寫.....支持支持~

thank you 你先呀~

無呀, 有你地監察下, 點都要寫翻幾隻字仔0既~

B

琴晚大西北訓練... 不過無跑到, 做完 wong sir 8 式後跟七兄做0左成個鐘體能~
當晚 tired 程度比跑完個 10k 更甚呀~
好彩暫時仲頂得住, 身體各部份都無乜強烈反應~
不過唔知咳, 打乞嚏係咪真係會腹痛呢? 好彩我無豬流感, 所以呢個始終都係一個..... 謎~

已家希望對腳無乜事, 可以出戰星期日0既黃昏賽啦~

B

原帖由 亞平 於 2009-7-7 13:52 發表

                               
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B哥...努力...星期日再睇你攞獎!

無傷都無可能啦~ 何況仲要帶傷跑~
奇蹟唔係成日都發生0架~

B

原帖由 亞平 於 2009-7-7 14:37 發表

                               
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就係在你認為冇可能發生的情況下出現...才叫奇蹟.當日小弟會邊跑邊為你祈禱的

我想要少女的祈禱多 d~

B

原帖由 711MF 於 2009-7-7 14:40 發表

                               
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B 你今晚慢跑幾k 睇下有無事先..如有反應即停...拉下筋先囉.....

我諗住星期四晚時試呀~

B

原帖由 亞平 於 2009-7-7 14:47 發表

                               
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我幫你祈求上天賜你少女一個先..你再叫她幫你祈禱啦~~

咁仲好呀~

B

原帖由 711MF 於 2009-7-7 14:47 發表

                               
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星期四太遲啦,,,有時間今晚慢跑幾k .唔痛為主..

好~ 咁今晚落兆麟練 8 式加慢 jog 先~