[平平無奇] --- 用心跑、隨意寫跑步日記

叮叮噹

原帖由 亞平 於 2009-7-30 23:51 發表

                               
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整體來說,穿Tight褲和穿普通跑褲並沒有太大分別,只是比普通跑褲多一個要求,就是需要保持情緒絕對穩定.

以為你想讚自己對大腳夠靚添！
時間可以證明一切，跑長距離你就知道分別，
特別濕熱天雨天著tight係明智之選．

叮叮噹

原帖由 亞平 於 2009-7-31 11:21 發表

                               
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回答kopo兄,B哥及alfred兄.關於情緒方面查詢,由於Tight褲緊貼身體,如果情緒不穩定,一旦低落或亢奮,身體肌肉會隨之收縮或"鵬"漲,特別是後者,發漲的肌肉會導致tight更加緊繃,除對血液流通造成影響外,亦同時影響了此 ...

佩服平兄咁好口才, 死都.....

叮叮噹

原帖由 亞平 於 2009-10-6 15:45 發表

                               
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我都係我blog的目錄中數過,確是已經30堂了..
"盡訴心中情"當然是其中一堂啦,打風的其中一堂,仍有出席,路跑,果堂已沒有計算.

八月頭, 一次係雷暴警告, Wong Sir取消課堂, 你地好勤力自己照操出街跑.
九月, 一次打8號風取消.
九月, 一次係大雨, Wong Sir叫跨區友唔入來操.
我每一堂都有記錄, 包括"盡訴心中情", 一堂請假, 一堂遲返冇跑係場邊吹水.
下堂才是第30堂, 同 Wong Sir個記錄相符.

叮叮噹

[quote]原帖由 神童威威 於 2009-10-6 23:12 發表

                               
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唔駛執喇！我剛剛都check過自己個blog，你同Sue姐都沒有記錯，昨晚真係30堂...
Sorry先 ，等我收番"傻佬"兩個字，留番下次再贈比你
等我再check本簿仔，點解條數唔對？？
果一次係邊一次，點解會少一次？？

[ 本帖最後由 叮叮噹 於 2009-10-7 18:28 編輯 ]

叮叮噹

原帖由 亞平 於 2009-10-7 19:51 發表

                               
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呢一次是算一次的.

Yes! Thank you.
I see. 有兩堂我都係寫左２６，提早老花添！
我地不知不覺已經完成了３０堂，時間不留人．

叮叮噹

真勤力! 咁快又操山, 你地果隊有備而戰喎!

叮叮噹

謝謝你帶我地行新路線, 好好玩!
我一向行山, 今次首次跑山路, 快速敏捷地在泥路上飛奔跨越障礙物, 雙腳很輕鬆,
跟著Wong SIr身後跑, 後有蕉仔同晶哥追迫, 迫使自己不敢停甚至慢,
行山可以細心欣賞大自然美景, 跑山卻是另一種樂趣.

叮叮噹

原帖由 亞平 於 2010-3-30 21:36 發表

                               
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應該不止一個....有另一個上癮更深..哈哈~~

Who??

叮叮噹

原帖由 亞平 於 2010-3-31 18:50 發表

                               
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你估下...佢402都會來的~~

媽媽? 水果?

叮叮噹

原帖由 亞平 於 2010-3-31 18:58 發表

                               
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水果我就知係邊個....媽媽是誰?

班長大人,

咁都唔知,點攪呀?
開餅店+鍾意煮食果個囉!

叮叮噹

原帖由 亞平 於 2010-4-1 00:54 發表

                               
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死..是很容易的事..生不如死..但仍在掙扎努力求生的..才是勇者..明白無？

明白.. 抄低金句先.

叮叮噹

原帖由 =chairman= 於 2010-4-1 00:55 發表

                               
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小弟認真講的，對，活著就能改變。

非常非常同意, 襯平叔去左跑青公
留係你個blog度.. 抄低金句先.

叮叮噹

原帖由 燉奶佬 於 2010-4-1 00:33 發表

                               
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你o甘講，我真係唔死都無用

再唔返大西北, 就唔知我地講咩, 有代溝.......

叮叮噹

原帖由 running-sue 於 2010-3-31 20:06 發表

                               
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淨係識得食, 你真係冇心肝  

叮叮噹

原帖由 running-sue 於 2010-3-31 20:06 發表

                               
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淨係識得食, 你真係冇心肝  

x10 認同, 阿平好補救關係, 有咩表示誠意??

[ 本帖最後由 叮叮噹 於 2010-4-1 18:16 編輯 ]

叮叮噹

原帖由 亞平 於 2010-4-2 00:44 發表

                               
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我決定的起心肝..學整印尼糕點..親手去整..並將我的第一次奉獻給你..nancy & sue..希望到時你地唔好嫌棄..要哽晒佢..

咁大件事?? 分分鐘集體中毒喎!
  不如搵佢地兩個出手, 你 $$就得啦!

叮叮噹

再一次證明，沒有ctses在場，你先可以專心跑，同自己思想精神鬥爭．
一個人跑運動場都幾悶，能夠完成上星期功課，叻！
本週好似跑Tempo run 15 x 3喎！
  恭喜！戰勝心魔

叮叮噹

原帖由 亞平 於 2010-5-29 00:38 發表

                               
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2010.05.28 19:10 屯門鄧兆堅運動場-蝴蝶灣海灘
來到鄧記，已有二位大西北同學跑完，正準備外出時，遇見很久不見的華哥，剛從北京玩完50公里山賽回來，匆匆聊了一會，便啟程出發，本來已經跑完的叮叮噹，再接著和 ...

我回程時, 湖山河畔跑徑迎面見華哥跑來.
估唔到你倆會唔跑行返黎, 怪不得拉筋時望極都唔見你地返歸啦!
去程跟(你地跑慢跑, 我唔算慢跑)順左, 獨自回程時竟然快左1分鐘有多.