今日普施健沙田 10K 河畔賽 2008

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電梯直達

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發表於 2008-3-9 11:36:13 | 顯示全部樓層回帖獎勵

今日未跑都知自己狀態麻麻，因病了兩星期，都沒有點操過

；7點50分到了大會現場，正想去toilet就撞見Gills兄；到了起跑時就排在中間位置，其實都知頭一k一定勁塞，所以就乖乖地慢跑

。跑了5k用了27分，之後跑到約7.5k就右小腿抽筋起來，迫住要停下2分鐘

，之後才慢慢跑返終點，結果用了56分鐘，真有小小失望；我想今賽季就此完了，下季再努力過啦！

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