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原帖由 kenneth 於 2009-6-18 14:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 我同 alex 之後會約星期五晚練,練到星期六下午左右,閣下啱唔啱時間?
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原帖由 allanccl 於 2009-6-21 16:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔該晒ee! d文章好詳盡好有用,要慢慢消化同吸收。
原帖由 oscar 於 2009-6-21 23:14 發表 登錄/註冊後可看大圖 壞人兄,情況若許可,小弟可以同你地行幾段可以嗎﹖
原帖由 oscar 於 2009-6-22 00:15 發表 登錄/註冊後可看大圖 大圍兄︰以小弟愚見及上年經驗,除咗水同埋小量食物以防萬一,唔使攞好多嘢ge,上年我都係一個腰袋搞掂!
原帖由 slack 於 2009-6-22 14:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 多擺多辛苦, 小擺最舒服, 應該只係水最重要
原帖由 Alex 於 2009-6-22 15:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 http://www.oxfamtrailwalker.org.hk/tc/news/detail.html?id=404 首推!樂施毅行者快隊訓練班 假如,你已經參加過樂施毅行者多次。假如,你對麥理浩徑已經頗為熟悉並且屬於速度快的隊伍。 今年新開辦的「 ...
原帖由 leefs 於 2009-6-22 22:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 請問各位毅行壯士, 支援隊伍安排如何? 要幾多人? 去邊度等? 做啲乜? 最後有冇人借到電單車!
原帖由 上水馬王 於 2009-6-23 22:21 發表 登錄/註冊後可看大圖 壞人幾時去操山?
原帖由 pan-pan 於 2009-6-29 22:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 好想試, 但驚拖累隊友
原帖由 pan-pan 於 2009-7-3 11:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝大圍兄! 遲d我都想跟大家一齊操山. 我無信心跑/行完100km, 但到樂施毅行者時我想跟跑/行, 完成得幾多得幾多.
原帖由 龜速使者 於 2009-7-4 00:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 剛剛醒起仲有一樣。我上年係夜晚係無跑過咁濟,所以對電筒要求唔高。 但係如果要做20~24小時既師兄們要留意,如果十二點鐘出發,入夜時份應該係麥三中段或尾段。如果係兩點出發,入黑應該係麥三段。 正正係麥三 ...
原帖由 花子阿DEE 於 2009-7-6 10:02 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟果支鴨記頭燈用左4年幾,仍然精神健康~~ 我prefer 用頭燈,頭燈cool 得耐係唔舒服,不過有時支燈cool 晌頭度係方便d, 頭燈可以用手攞,但手電唔可以掛晌頭~~ 另外如果出發前檢查清楚支燈,上到山之後壞 ...
原帖由 Alex 於 2009-7-7 00:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 4草咁低!
原帖由 上水馬王 於 2009-7-16 17:01 發表 登錄/註冊後可看大圖 大圍兄,你仲未話我知你食緊果隻葡萄糖X係乜野牌子
原帖由 kenneth 於 2009-7-16 16:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 作足250字...都幾難諗,不過難唔到閣下的。
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