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樓主: kenneth
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網友約會 逢星期四晚參加樂華長跑會。

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101#
發表於 2009-5-12 16:37:46 | 顯示全部樓層
原帖由 BeeFing 哥 於 2009-5-12 16:34 發表

0個 d "日本愛情動作" 電影, 我係無0架~ (我個良心跌0左出黎0忝~)


既然有...不妨公諸同好?等小弟見識下都好...

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102#
發表於 2009-5-12 16:53:58 | 顯示全部樓層
原帖由 BeeFing 哥 於 2009-5-12 16:51 發表

我諗你床下底大把呢類勁片了~


咁閣下有冇興趣加入床底物品交流會?

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103#
發表於 2009-5-12 17:30:39 | 顯示全部樓層
原帖由 BeeFing 哥 於 2009-5-12 17:01 發表

好呀~ 我有:
- 平妹大戰機械獸
- 平妹咬斷嚮尾蛇
- 平妹夾斷雙節棍


你講呢三套我有呀,但請準備下面三套交換:

B哥四味-粥.粉.麵.飯
B哥咸魚青菜齊齊上.
B哥紅燒乳豬

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104#
發表於 2009-5-20 11:10:50 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2009-5-20 10:58 發表
明晚沖圈,要睇天氣,黑雨雷暴,會放棄。


閣下既簽名是這樣說的 :
跑吧﹗惡劣的天氣,只是讓自己跑得更快,更遠 ﹗!

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105#
發表於 2009-5-22 00:32:33 | 顯示全部樓層
原帖由 711MF 於 2009-5-22 00:03 發表
今晚都係玩800米x10組
由於昨日操基本動作加游水今日放慢小小玩目標3分鐘內.:
2:51 / 2:45 / 2:50 / 2:52 / 2:56 / 2:54 / 2:58 / 2:58 / 2:58 / 2:51..
慢跑幾圈拉根加體能


放慢都跑2字頭,仲要食晒,厲害喎7兄!

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106#
發表於 2009-5-27 00:26:11 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2009-5-25 13:54 發表
28/05-09,樂華沖圈,因公眾假要照顧債主關係,小弟將暫停一次。


是日小弟將往江中投粽餵魚,暫停一日.

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107#
發表於 2009-5-27 10:42:30 | 顯示全部樓層
原帖由 running-sue 於 2009-5-27 06:12 發表


我仲唸住入黎睇下有冇粽食添hgjD088" />" />" />" />hj


仇家明天可往汨羅江游水,應可撈到不少粽食~~~

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108#
發表於 2009-5-27 10:44:45 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2009-5-27 08:55 發表


咁無公德心架.....你﹗﹗" />" />" />" />


為了"屈兄"屍身免受魚咬,小弟就做一日無公德心之人啦...

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109#
發表於 2009-5-28 22:51:34 | 顯示全部樓層
原帖由 sleung2002hk 於 2009-5-28 17:23 發表
今晚冇人黎??


小弟今晚冇去,有冇人去左?玩咩?

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110#
發表於 2009-5-28 23:42:55 | 顯示全部樓層
原帖由 BeeFing 哥 於 2009-5-28 23:39 發表

1K X 8


少有喎... x 8 , 唔係 x 10 咩?
今晚多唔多人玩?

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111#
發表於 2009-6-3 23:36:23 | 顯示全部樓層
原帖由 jason_cheng 於 2009-6-3 22:51 發表
如果想跟佢地操下...駛唔駛入左會先...定on居居咁行過去話跟跑= ="?


佢地基本上不會拒絕其他人一齊跑,入不入會隨意,小弟都係跟跑了3個多月,未入...但準備入.

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112#
發表於 2009-6-4 00:13:30 | 顯示全部樓層
原帖由 jason_cheng 於 2009-6-3 23:59 發表
果邊操完,進步得快唔快?


難答!因人而異,對於本人,算不錯,原因,以前太慢!

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113#
發表於 2009-6-4 10:34:36 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2009-6-4 09:37 發表
今晚...各位玩得開心D嘞。


今晚如常沖圈

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114#
發表於 2009-6-10 11:07:30 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2009-6-10 09:12 發表
明晚...到﹗目標....沖晒。


明晚...到﹗目標....唔好俾大仇家界到!

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115#
發表於 2009-6-10 12:01:31 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2009-6-10 11:52 發表


sue 姐來咩??


唔知架...我都係估..估下咋..

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116#
發表於 2009-6-10 12:49:08 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2009-6-10 12:03 發表


佢唔來,閣下咪達標囉。


係架..係架..嘻嘻..可以慢慢散步都得...

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117#
發表於 2009-6-17 11:22:20 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2009-6-17 10:02 發表
明晚...到,目標 140。


明晚...到,目標 ..預左俾大小仇家界到死去活來!

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118#
發表於 2009-6-17 14:08:47 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2009-6-17 13:55 發表


咁都算目標??


是..係小弟目標,好現實...雖然殘酷...同冇乜大志..

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119#
發表於 2009-6-24 11:43:13 | 顯示全部樓層
原帖由 kenneth 於 2009-6-24 09:32 發表
明晚到場,目標完成而已。


明晚到場,目標....沒有!

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120#
發表於 2009-7-2 10:08:49 | 顯示全部樓層
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