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TA的每日心情 | 開心 2021-4-14 10:42 |
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簽到天數: 37 天 [LV.5]常住居民I
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大埔 (十)
今晚和 Stephen, 阿招兩位約跑大埔;
當我放工時, 外邊還下大雨, 我都擔心會否因此取消練跑
幸好我返回家中, 外邊已經停雨, 令我們可以在濕滑的道路上練跑....
開始時我還顧慮道路濕滑, 容易滑倒, 會令自己的時間減慢,
但最後都沒有出現這個情況;
由於開跑時剛下完雨, 空氣特別清新,
因此練跑起上黎都幾舒服,
加上Stephen 同阿招的不斷鼓勵,
令我也不敢怠慢減速, 也順利完成今晚之 10K ;
後來看看時間為1:07:45,
亦有望重回昔日跑渣打10KM 時之個人最佳時間......1:05
對於自己而言, 的確是極大鼓舞,
期望將來能夠追回此最佳時間, 甚至作出超越
每次跑完步的好處, 就是可以當練跑係 dinner, 今晚可以唔駛食 !! 哈哈 ....
[ 本帖最後由 阿聰 於 2010-8-16 22:27 編輯 ] |
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