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TA的每日心情 | 開心 2019-12-13 12:43 |
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簽到天數: 789 天 [LV.10]以壇為家III
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626無窮之跑樂無窮2, 因天雨取消,延期717補跑
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=11878&extra=page%3D1&page=1
約跑日期: 2010年7月17日(星期6)
集合地點: 馬鞍山運動場
集合時間: 下午4:00, **準時4:45 大合照**及點名,5:00出發
活動結束時間: 下午7:30 請7:00前回運動場點名
另約跑活動結束後,如大家想一齊食飯,請報名時請同時回覆食飯與否,以便runrun ctse安排
約跑路線: (100% 全平路)
馬鞍山運動場 -> 海濱公園終點(近梅子林) -> 海濱公園終點(烏溪沙) -> 馬鞍山運動場 (約7.5公里)
歡迎自行因應情況在海濱公園增加/減少路程 (如跑2次海濱公園 共約14公里)
警告及聲明:
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑55-70分鐘), 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。如身體不適,切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3.活動不排除將於惡劣天氣情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。
4.若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消
5. 參加者的個人保險須自行負責。
6.參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。
[ 本帖最後由 shogikin 於 2010-7-12 13:25 編輯 ] |
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