(延長至2009年9月25日)前三項鐵人港隊成員免費教你跑步

欣

原帖由 ginnywong 於 2009-3-15 11:11 發表

                               
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多數都係星期日, 有時會去新娘潭,有時會係科學園

你都有踩開車?你係邊到踩, 有無機會一齊踩呀?

我無踩你果廷越野單車呀, Ginny ctse~ 只是八掛下~
沙田好多d呢d全副武裝的單車隊, 佢地好型又好有禮貌呀~ 好欣賞呢~
夜晚跑在單車徑時,佢地從來都不會"ling"我,要我閃開讓路的,
帶頭果個會經過我身邊時細細聲說:唔該, 我會立即靠邊邊跑,
最後果位經過時向我說:唔該晒 或揚手示意佢是最後一位, 我可以跑返出來dd了~
他們當中有一位是女仔, 很長頭髮的, 你認設識她嗎? 以前成日撞見她, 近排無見到佢了,
有d掛住佢呢~見開有感情嘛

ginnywong

原帖由 上水馬王 於 2009-3-14 22:52 發表

                               
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明白~

我自己本身游開蛙式，而自由式唔精，所以想學從頭開起，應該會報康文署d成人初班學下

跟鐵會游我都想，不過仲未跟到你地d進度

前排晌大埔運動場認識了一位意大利男人，佢都係屬你個鐵人會架，佢個 ...

我知講邊個啦, 我都識佢地, 佢地成日出國比賽o架


要join會練唔洗游得勁, 我地有d人唔識自由式都o來,教練慢慢教佢law, 無問題。睇住佢地由唔識到識,然後變快, 好開心o架

有時淨係自己游,無教練同其他人的刺激, 會進步得慢d, 不過自己游都有好處

咁你o來唔o來跑步呀?

ginnywong

原帖由 貓仔欣 於 2009-3-14 22:41 發表

                               
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Ginny ctse, 除左跑步, 你是不是也在沙田操單車的呢?

多數都係星期日, 有時會去新娘潭,有時會係科學園

你都有踩開車?你係邊到踩, 有無機會一齊踩呀?

ginnywong

原帖由 駿駿駿 於 2009-3-14 12:58 發表

                               
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想水上飄，哈哈，說笑因小弟游水唔叻，踩水仲未懂law

游得多就自然識踩o架啦

上水馬王

原帖由 ginnywong 於 2009-3-14 11:49 發表

                               
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我地都有教游水o架, 不過因為要租水線,成本高,所以就唔可以免費law,  不過都可以免費試一、兩堂,試o岩先一齊玩

你係完全唔識, 定係要求高,嫌自己游得唔好o乍?

明白~

我自己本身游開蛙式，而自由式唔精，所以想學從頭開起，應該會報康文署d成人初班學下

跟鐵會游我都想，不過仲未跟到你地d進度

前排晌大埔運動場認識了一位意大利男人，佢都係屬你個鐵人會架，佢個華人太太都係
佢都有叫我join佢地個會，不過而家暫時未有時間出沙田去練，同埋我要學識左自由式至敢去join會練

欣

Ginny ctse, 除左跑步, 你是不是也在沙田操單車的呢?

駿3

原帖由 ginnywong 於 2009-3-14 11:50 發表

                               
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點解要淨係學踩水?

想水上飄，哈哈，說笑因小弟游水唔叻，踩水仲未懂law

loudspeaker

原帖由 ginnywong 於 2009-3-14 11:52 發表

                               
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仲有人幫你報名, 唔洗自己填表咁煩,比賽o果日,又唔洗排隊登記, 入埋總會, 玩比賽仲平d tim

咁約定你,星期五見, 感受下我地的氣氛先啦, 入會o既野, o岩玩先再諗都唔遲

ok, 無問題

ginnywong

原帖由 loudspeaker 於 2009-3-14 10:07 發表

                               
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Ginny, Thx for sharing,
星期五正喎 , 放工過黎跟下操 , 交流下,
如果夾到, 順便入埋 Titan...下次去 水陸唔使打單泡(起馬有人看住 d 行李)

仲有人幫你報名, 唔洗自己填表咁煩,比賽o果日,又唔洗排隊登記, 入埋總會, 玩比賽仲平d tim

咁約定你,星期五見, 感受下我地的氣氛先啦, 入會o既野, o岩玩先再諗都唔遲

ginnywong

原帖由 駿駿駿 於 2009-3-14 01:35 發表

                               
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我想學踩水,唔知邊到學

點解要淨係學踩水?

ginnywong

原帖由 上水馬王 於 2009-3-14 01:18 發表

                               
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有無教游水架？我想學呀

我地都有教游水o架, 不過因為要租水線,成本高,所以就唔可以免費law,  不過都可以免費試一、兩堂,試o岩先一齊玩

你係完全唔識, 定係要求高,嫌自己游得唔好o乍?

loudspeaker

Ginny, Thx for sharing,
星期五正喎 , 放工過黎跟下操 , 交流下,
如果夾到, 順便入埋 Titan...下次去 水陸唔使打單泡(起馬有人看住 d 行李)

駿3

我想學踩水,唔知邊到學

上水馬王

有無教游水架？我想學呀

ginnywong

似乎好多人都妤滿意自己阿sir喎, 咁係最幸福的, 因為教練有時都要人夾人緣,夾到先學到最多的野
我地跑步教練主要係前三鐵港隊Lewis

有時間又有興趣的就唻下啦, 我地作為參與者,都好想多d跑步人唻同我地交流下

nc

原帖由 ram 於 2009-3-13 21:52 發表

                               
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x4

係喎!!! ching 今晚冇去上堂  

ram

原帖由 nc 於 2009-3-13 11:54 發表

                               
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x3, 先入為主, 還是覺得阿sir最好

x4

cfchan

Thanks for information.
有空的話，我會考慮去

beginnerandrew

撞期！

逢星期五晚！

邪神   VS    三項鐵人

叮叮噹

原帖由 nc 於 2009-3-13 11:54 發表

                               
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x3, 先入為主, 還是覺得阿sir最好

NC係指訓練班果個謝Sir喎!