2009.9.12, 9.26, 10.10 AVOHK 2009 5 Km series

叮叮噹

[quote]原帖由 nc 於 2009-9-26 23:23 發表

                               
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恭喜!恭喜!
呢條大斜路難跑過灣仔峽啦! 呢條路有樹蔭, 天氣涼左, 幾好跑.
妳竟然快18秒, 進步神速, 下次一條氣跑上去, 分分鐘快3,5,7幾分鐘.

叮叮噹

[quote]原帖由 nc 於 2009-9-26 23:23 發表

                               
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真係估唔到條斜佬是咁斜, 跑

叮叮噹

原帖由 iou 於 2009-9-26 22:05 發表

                               
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第一次玩, 估唔到咁辛苦,
一開始預佢5K,
於是選擇由頭就毫無保留咁去砌,
點知一上條長命斜就收左我工,
回程要追返時間, 落斜冇收腳照衝,
最尾1K去返平路幾乎想死

Who are u?? 師兄定師姐?
去比賽唔同大家相認??
我地掛左張banner係終點前當眼處, 跑完一齊影相嘛!

叮叮噹

原帖由 tomcat 於 2009-9-28 22:38 發表

                               
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星期六捱完大潭條斜路,
今早練跑時(平路),感覺步履輕盈兼回氣很順.

多謝nc的相,及一齊跑chingctse 及warren ching來打氣.

warren ching唔洗等 race3. 1/10見

x2, 星期六捱完大潭條斜路, 昨晚雨中跑運動場, 腳重但仍然有力, 大大步走, 爽!
See u on 1/10. 交收會員証+膠鈕扣.

tomcat

星期六捱完大潭條斜路,
今早練跑時(平路),感覺步履輕盈兼回氣很順.

多謝nc的相,及一齊跑chingctse 及warren ching來打氣.

warren ching唔洗等 race3.
1/10見

warren

thx the foto.
see u all in race3.

blurmax

Thanks nc Ctse for the nice pics taken !

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

nc

雖然人少少, 我地都有拉banner

http://picasaweb.google.com/longrunnc/AVOHKSeriesIITaiTamReservoir?feat=directlink

nc

原帖由 blurmax 於 2009-9-26 23:42 發表

                               
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nc Ctse,

Congratulations to ur improvement ah - probably U ran faster in the downslope route^.^

Looking forwards to seeing ur pics!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

no la... 我見到前面著住條橙色裙仔的ctse 碌得極快的... 一路滾下去, 望住她, 距離越來越遠!!! 果然係下山怪

今晚回家有d心郁郁想玩埋寶雲道 或者下星期打電話問問吧...

kf

原帖由 saki 於 2009-9-26 19:54 發表

                               
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剛回到家及沖完涼,   今日大潭站完成時間好慢 (34:30),  不過總叫順利完成比賽

今日出席的ching ctse 不多, 連埋我只有4人, 不過一如上次灣仔峽站一樣, 氣氛倒是幾好的話

see you in Bowen Road ...

saki ching 多多指教~! 大合照時走埋黎條友就係小弟o剌

kf

小弟其實冇報名,因為朋友唔得閒要幫人頂,條斜路真係幾甘,上斜果時都行咗陣

blurmax

nc Ctse,

Congratulations to ur improvement ah - probably U ran faster in the downslope route^.^

Looking forwards to seeing ur pics!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

nc

原帖由 saki 於 2009-9-26 19:54 發表

                               
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剛回到家及沖完涼,   今日大潭站完成時間好慢 (34:30),  不過總叫順利完成比賽

今日出席的ching ctse 不多, 連埋我只有4人, 不過一如上次灣仔峽站一樣, 氣氛倒是幾好的話

see you in Bowen Road ...

真係估唔到條斜佬是咁斜, 跑吓行吓... 很奇怪今天比灣仔峽快了18秒, 算是驚喜
今天見到的有5位chingctse - saki兄, tomcat ching, 叮叮噹還有kf1977 ching, 另外warren ching來打氣

明早才upload相片給大家!!!

iou

RACE 2呢條線有大斜路0者,
RACE 3 寶雲道全平路就真係要衝到尾

blurmax

I've never raced this 5K route - really that difficult?

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

iou

第一次玩, 估唔到咁辛苦,
一開始預佢5K,
於是選擇由頭就毫無保留咁去砌,
點知一上條長命斜就收左我工,
回程要追返時間, 落斜冇收腳照衝,
最尾1K去返平路幾乎想死

blurmax

Saki,

See U in the 3rd race!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

saki

剛回到家及沖完涼,   今日大潭站完成時間好慢 (34:30),  不過總叫順利完成比賽

今日出席的ching ctse 不多, 連埋我只有4人, 不過一如上次灣仔峽站一樣, 氣氛倒是幾好的話

see you in Bowen Road after 2 weeks!!!!!

nc

原帖由 saki 於 2009-9-16 12:56 發表

                               
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第二站: 大潭站交通資料

巴士:
1. 新巴14號   嘉亨灣  赤柱炮台
http://www.nwstbus.com.hk/routes ... utetype=D&company=7

最近地鐵站: 西灣河 (A出口)
車費: $8.90
班次: 20分鐘一班

小巴:  

1. ...

saki 兄.

saki

第二站: 大潭站交通資料

巴士:
1. 新巴14號   嘉亨灣 <-> 赤柱炮台
http://www.nwstbus.com.hk/routes ... utetype=D&company=7

最近地鐵站: 西灣河 (A出口)
車費: $8.90
班次: 20分鐘一班

小巴:  

1.16M 柴灣<->春坎角
http://www.i-busnet.com/minibus/hkisland/r16m.php

最近地鐵站: 柴灣 (C出口)
車費: $6.50 (使用八達通的乘客請先通知司機調校收費器)
班次: 15分鐘一班

2. 16X 柴灣<-> 赤柱正灘
http://www.i-busnet.com/minibus/hkisland/r16x.php

最近地鐵站: 柴灣 (C出口)
車費: $6.50
班次: 15分鐘一班


[ 本帖最後由 saki 於 2009-9-16 13:25 編輯 ]