東涌跑步路線1: 東涌赤鱲角緩跑徑

得得地

原帖由 Gills 於 2009-11-1 00:05 發表

                               
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得得地C兄, 係咪講呢條路線, 來回都有10K.
東涌雖則為新市鎮, 但亦有很多舊古蹟.
路徑細明: 東岸路.赤立角南路.東涌海濱路.喜東街.白芒
距離: 來回若10k

謝謝 Gills 師兄.
我跑過嘅係下圖, 由映灣園去機場, 足 10km. (~ 10.4km)

原來油站嗰度有路出去, 正喎 !
第時又可以多條路嚟跑.     

Gills

得得地C兄, 係咪講呢條路線, 來回都有10K.

東涌雖則為新市鎮, 但亦有很多舊古蹟.

路徑細明: 東岸路.赤立角南路.東涌海濱路.喜東街.白芒
距離: 來回若10k
地圖:

                               
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往日與友人行山時的照片 ( 由東涌可以行往大嶼山既另一邊梅窩)

                               
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經過沿海兩個私人屋苑

                               
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沿東涌海濱路到達喜東街

                               
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經前面油站旁小路進入沿海跑徑

                               
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行過油站後會經一閘口

                               
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沿海跑徑展現眼前

                               
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右手旁邊是機場列車及地鐵東涌線列車路

                               
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陽光普照時, 可遠望屯門海旁

                               
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路旁有不少奇趣之植物

                               
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跑至盡頭會見一行人隧道入口

                               
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穿過漫長之隧道後

                               
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旁邊有怡人之小湖

                               
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亦發現為奧運而建既奧運林, 沿奧運林經白芒可跑往大嶼山既另一邊梅窩, 但時間關係就此拆返.

得得地

今日跑咗過去機場, 原來就係哩條路.
機場緩跑徑, 佢自己話有兩公里長.
由映灣園嗰邊去到緩跑徑尾, 再返映灣園嗰邊, 唔知夠唔夠十公里呢 ?

聽落好似逸東嗰邊仲有好多路喎 ?!
等我得閒都去試吓先.

想問吓, 大嶼山公路靠山嗰度咪有條路嘅 ?
唔知可唔可以落去跑呢 ?
由東涌跑去欣澳, 我估都有廿公里呀 ?!     

謝謝 !   

得得地

原帖由 Gills 於 2008-3-5 18:16 發表

                               
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來回大約3K. 多謝收睇.

嘩 ! 咁多相, 以為要跑好遠 ?
3km ? 等我得閒研究吓, 試吓先. 謝謝 !   

blurmax

I began to join open running race in 2004.  King of the Road?  Never attended ah!

Gills

Hi Chris兄 如果冇跑開,  最好跑吓 赤鱲角緩跑徑先, 暫時唔玩 Tsang C姐提果幾條線, 因為都有D難度. 除非C姐拍心口帶住走啦.

chrislo999

各位好....小弟剛考完會考...近幾日開始跑步( 無跑開 )...... 我想問..這條路線是否合適 ?

Gills

Kenneth兄, 條線好新鮮, 但有些路段係東涌跑過, 不過唔易跑, 睇下星期五跑完青山先決定玩唔玩.

原帖由 kennethwat 於 15-4-2008 14:44 發表

                               
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Gills Ching--> 閣下都很強 ，星期五走完青山，星期日再走大嶼山。

tsang

原帖由 Gills 於 2008-4-15 11:49 發表

                               
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tsang兄/姐, 咁跑邊條先?

計劃:東涌至昂平(全部消防局起步)
1逸東、棧道、昂平。
2逸東、羅漢寺、地塘仔、昂平。
3逸東、沙螺灣、昂平。
4東涌道、鳳凰山、昂平。

計劃幾多位, 途中有冇水補給?

現時十幾人，黃龍坑、大東、鳳凰、羌山、大澳、沙螺灣、糧水自傋。

Gills

tsang兄/姐, 收到收到, 星期日晨八時三十分東涌消防局集合起步, 唔係跑哂四條線呱.... 小弟唔夠氣.... 咁有冇水補給定自備呀.

原帖由 tsang 於 15-4-2008 14:23 發表

                               
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星期日晨八時三十分東涌消防局集合起步，

tsang

星期日晨八時三十分東涌消防局集合起步，

tsang

星期日晨八時三十分東涌消防局集合起步，

Gills

tsang兄/姐, 咁跑邊條先?

計劃:東涌至昂平(全部消防局起步)
1逸東、棧道、昂平。
2逸東、羅漢寺、地塘仔、昂平。
3逸東、沙螺灣、昂平。
4東涌道、鳳凰山、昂平。

計劃幾多位, 途中有冇水補給?

原帖由 tsang 於 14-4-2008 22:05 發表

                               
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    近較忙，Port條Path黎看太遲，我星期日(20號  )走之前提的路線，有興趣一齊走，八時三十分東涌消防局集合走步，到時見。

tsang

原帖由 awyh 於 2008-3-8 00:06 發表

                               
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你D路線好正喎，但係我唔係好熟個頭，介唔介意Port條Path黎看看。

另外，係相入面見到機場D風景真係好正，有機會我都想去跑番轉。

   近較忙，Port條Path黎看太遲，我星期日(20號  )走之前提的路線，有興趣一齊走，八時三十分東涌消防局集合走步，到時見。

awyh

原帖由 tsang 於 2008-3-7 23:24 發表

                               
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計劃:東涌至昂平1全部消防局起步、逸東、棧道、昂平。2逸東、羅漢寺、地塘仔、昂平。3逸東、沙螺灣、昂平。4東涌道、鳳凰山、昂平。保持聯絡，才時可以走返轉。

你D路線好正喎，但係我唔係好熟個頭，介唔介意Port條Path黎看看。

另外，係相入面見到機場D風景真係好正，有機會我都想去跑番轉。

tsang

原帖由 Gills 於 2008-3-7 10:11 發表

                               
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好呀好呀, 一齊跑最好不過, 我好濫跑(咩路都跑一餐), 以前一早去(夏天5:00幾, 冬天6:00幾)通常晨咁早出去屋企人唔明我點解咁早去邊,現在返機場尼邊, 就轉左平日中午跑, 假日維持清早, 一般練習平路多, 但有時想接觸多 ...

計劃:東涌至昂平1全部消防局起步、逸東、棧道、昂平。2逸東、羅漢寺、地塘仔、昂平。3逸東、沙螺灣、昂平。4東涌道、鳳凰山、昂平。保持聯絡，才時可以走返轉。

tsang

原帖由 kennethwat 於 2008-3-7 13:55 發表

                               
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Ching 我都想玩 ，風景一定不錯。尤其入大澳嗰條，另外Ching C姊，有冇興起組隊毅行？我想，但第一次。

毅行一定組隊，要快腳，有冇興趣?男十二或十三個鐘、女十四或十五個鐘，如果更快更理想(一切安排.........全包)或十六、十七、十八個鐘可唔可以????有興趣出來練習，交流、分享、互相學習、取長補短、相信會更上一層樓。星期一至五都可以，六日有時可以，保持聯絡，有興趣快慢冇問題一齊走返轉。夏天到，有時下午六時走轉鳳凰 景色迷人...........