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樓主: gforce
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復活節操操操(30/3 updated左detail)

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65#
發表於 2010-4-6 00:02:53 | 只看該作者
原帖由 kopo1128 於 2010-4-5 22:59 發表
嘩!! 唔通我呢架車真係要變藝術品? 今晚諗住PUMP"滿條TIE明天出發, 點知斷左"法咀". 但又冇SPARE TIE, 唔通又冇得踩, 我唔制呀!!



出師不利......

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64#
發表於 2010-4-5 22:59:21 | 只看該作者
嘩!! 唔通我呢架車真係要變藝術品? 今晚諗住PUMP"滿條TIE明天出發, 點知斷左"法咀". 但又冇SPARE TIE, 唔通又冇得踩, 我唔制呀!!

[ 本帖最後由 kopo1128 於 2010-4-5 23:01 編輯 ]

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63#
發表於 2010-4-5 22:46:40 | 只看該作者
要啦要啦!

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62#
 樓主| 發表於 2010-4-5 21:09:46 | 只看該作者
今日休息下先

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61#
 樓主| 發表於 2010-4-4 23:11:19 | 只看該作者
原帖由 kito807 於 2010-4-4 07:23 發表
SORRY, 今朝落住毛毛雨, 落到街覺得條路都幾濕滑下,
我呢D初級人士諗諗下都係唔黎, SORRY 各位 CHING, 我放飛機喇


一定再有機會既

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60#
 樓主| 發表於 2010-4-4 23:09:58 | 只看該作者
原帖由 kopo1128 於 2010-4-4 14:02 發表


6/4基本上是可以的, 但我驚又落雨咋!!


我都好擔心, 尤其是落斜...

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59#
 樓主| 發表於 2010-4-4 23:08:44 | 只看該作者
毛毛雨, 踩得非常保守, 創新路上沒有幾多架單車, 前日100km後的酸痛未完全清除
路踩~26KM
騎上Trainer 觀摩大家劃圓技巧
再路踩~26KM

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58#
發表於 2010-4-4 14:02:49 | 只看該作者
原帖由 loudspeaker 於 2010-4-4 13:03 發表


好想看看 kopo hing, 新車快幾多,
6.4 新娘潭應該可以嗎?
今天科學園有毛毛雨,不適合踩車。


6/4基本上是可以的, 但我驚又落雨咋!!

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57#
發表於 2010-4-4 13:41:21 | 只看該作者
原帖由 orce 於 2010-4-3 20:49 發表 今日沙田運動場來回科學園共12KM, keep 5'30"/km + 踢腿之後去隔離泳池游水, d水凍到傻12022

係之後去隔離泳池cooldown過汵河

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56#
發表於 2010-4-4 13:04:14 | 只看該作者
原帖由 kito807 於 2010-4-4 07:23 發表
SORRY, 今朝落住毛毛雨, 落到街覺得條路都幾濕滑下,
我呢D初級人士諗諗下都係唔黎, SORRY 各位 CHING, 我放飛機喇


天雨路滑,都是小心 d 好。

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55#
發表於 2010-4-4 13:03:33 | 只看該作者
原帖由 kopo1128 於 2010-4-4 00:26 發表


我都好想佢落地, 但苦無機會!!


好想看看 kopo hing, 新車快幾多,
6.4 新娘潭應該可以嗎?
今天科學園有毛毛雨,不適合踩車。

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54#
發表於 2010-4-4 07:23:07 | 只看該作者
SORRY, 今朝落住毛毛雨, 落到街覺得條路都幾濕滑下,
我呢D初級人士諗諗下都係唔黎, SORRY 各位 CHING, 我放飛機喇

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53#
發表於 2010-4-4 00:26:27 | 只看該作者
原帖由 orce 於 2010-4-3 22:28 發表


唯有下次啦, 好似重未見你架Scott CR1落地, 就來變藝術品啦


我都好想佢落地, 但苦無機會!!

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52#
發表於 2010-4-3 22:49:22 | 只看該作者
原帖由 orce 於 2010-3-31 16:17 發表


呢度:
http://maps.google.com.hk/maps?q=22.434533,114.200767&num=1&sll=22.38131,114.168639&sspn=0.465734,0.667115&brcurrent=3,0x3404089cbb9c3381:0x2773e2510fabf6b4,0,0x340405e3635dffe3:0x624a0e619 ...


應該知係邊, 聽日見

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51#
發表於 2010-4-3 22:38:28 | 只看該作者
原帖由 orce 於 2010-4-3 20:49 發表
今日沙田運動場來回科學園共12KM, keep 5'30"/km + 踢腿
之後去隔離泳池游水, d水凍到傻
12022


沙田泳池冇暖水咩?   

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50#
 樓主| 發表於 2010-4-3 22:28:53 | 只看該作者
原帖由 kopo1128 於 2010-4-3 21:55 發表
明早創新路操車, 因要帶阿仔上游泳課, 來不到...................SORRY各位CHING/CTSE!!


唯有下次啦, 好似重未見你架Scott CR1落地, 就來變藝術品啦

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49#
發表於 2010-4-3 21:55:56 | 只看該作者
明早創新路操車, 因要帶阿仔上游泳課, 來不到...................SORRY各位CHING/CTSE!!

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48#
 樓主| 發表於 2010-4-3 20:49:06 | 只看該作者
今日沙田運動場來回科學園共12KM, keep 5'30"/km + 踢腿
之後去隔離泳池游水, d水凍到傻

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47#
發表於 2010-4-2 23:06:42 | 只看該作者

回復 46# 的帖子

張相好有負片feel, 正!

我我我... 冇呀我等埋我朋友去機場打個轉之麻

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46#
 樓主| 發表於 2010-4-2 18:40:59 | 只看該作者
今日女子隊非常利害, 完成86km
男子隊則100km, 而且速度十分理想, 難得14, 15歲既朋友仔都有咁好既耐力
Eddie唔好意思啦, 佢地今日太強, Frankie升晒level

明天跑+游再見

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