葵芳練跑

tank1438 · 發表於 2011-12-1 22:00:32

青公約跑基本上逢星期五晚上舉行！

Jacky · 發表於 2011-12-1 21:24:22

去年在深圳參加了第一屆馬拉松接力賽，我看到有長跑網的師兄師姐參賽。你們有去跑嗎？

Jacky · 發表於 2011-12-1 21:12:20

請問mill姐下次青公幾時約跑？我想一試。

Jacky · 發表於 2011-12-1 20:49:44

原帖由 mill 於 2011-12-1 20:42 發表

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Welcome Jacky,
10K跑50分鐘內都好快啦! 加油!
石門我無報到.....有機會再見喇!
預祝你2012渣馬半馬跑到好成績~~~" />" />hk

謝謝鼓勵∼！請問渣馬能否即場拿到網衫？

mill · 發表於 2011-12-1 20:42:23

Welcome Jacky,
10K跑50分鐘內都好快啦! 加油!
石門我無報到.....有機會再見喇!
預祝你2012渣馬半馬跑到好成績~~~

Jacky · 發表於 2011-12-1 20:23:14

原帖由 kf 於 2011-12-1 20:11 發表

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ching有氣管問題？帶口罩跑步好難呼吸喎

沒有氣管問題，只是吸進冷風，覺得跑起步會很辛苦。

kf · 發表於 2011-12-1 20:11:38

原帖由 Jacky 於 2011-12-1 19:58 發表

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skyline 兄，加油！我大後天4號跑石門了，不？過應該天氣較冷，在想要不要帶口罩跑。

ching有氣管問題？帶口罩跑步好難呼吸喎

Jacky · 發表於 2011-12-1 19:58:54

skyline 兄，加油！我大後天4號跑石門了，不過應該天氣較冷，在想要不要帶口罩跑。

Jacky · 發表於 2011-12-1 19:54:36

我本來是打羽毛球為主，跑步本來是練氣和體能，不過越跑越覺得有進步，呵呵！！意外收穫，正在挑戰自己的極限。

tank1438 · 發表於 2011-12-1 14:43:18

原帖由 Jacky 於 2011-11-29 00:26 發表

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各位師兄，師姐，大家好啊∼！新來報到，跑了幾次渣馬10K，今年跑石門10K，預計50分內完成，渣馬報了半馬希望2.5小時完成。平時葵芳場練跑∼！

師兄都有兩道喎,加油呀,有時間就多d參加吓我地既活動喇...

skylinelin · 發表於 2011-12-1 03:31:58

hi 你好. 小弟都報咗半馬, 第一次跑, 只系希望能夠限時內完成. 有機會出來約跑啦.

Jacky · 發表於 2011-12-1 00:23:14

謝謝了，大家都加油∼∼！

kf · 發表於 2011-11-29 12:42:35

歡迎呀

有時間一齊㴝約跑丫

石門比賽加油

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