10 K賽

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你咁講都有道理,香港人綜日以車代步,行幾步路都話流汗喊苦
昨晚望出窗口有所領唔.有個小孩子約12year拿著一台立地風扇15kg左右傘.
從惠康到家約70m左右.都拿到死下死下. 廢到不想講
科技帶來了脆弱

力

Ages is not a big issue, but there will be a huge difference between well-trained & untrained people.

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原帖由 coxswain 於 2009-7-6 01:30 發表

                               
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請問各位ching/ctse,
如果想參加10 K賽但要1小時20 分完成,
會唔會太過份,多唔多人會跑1小時20 分先過終點?
我想試o下玩
thx.

這是你的最高要求?   有要求先有進步 ,點解唔set 高D
1.20 hor 10k .如果你係中年男女,就好過份.
因為我日日跑,都見到個老伯實力同我差唔多.佢起碼有50year以上

onionufo

唔會，通常d限定時間都好長，你呢個時間一定跑得曬