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原帖由 花子阿DEE 於 2009-7-6 17:37 發表 登錄/註冊後可看大圖 豆豆媽新張誌慶~~ 我既賀禮算大手筆啦,7兄幫過我都係俾一皮咋~~hgjD115" />" />hj 小弟都要減呀,一齊分享心得~~
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原帖由 曲奇 於 2009-7-6 17:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實你尋日跑了10個圈都已經好叻架啦~ 因為你有完成target 的堅持嘛... 橫隔膜痛的經驗，我有太多啦... 試下跑慢少少 or 停低休息一陣再跑過...
原帖由 豆豆媽 於 2009-7-6 17:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 我想心急都急唔黎啦, 生理上根本就應付唔到, 我會以自己能力可應付既範圍內慢慢加量架啦! Thanks!
原帖由 喪Ken 於 2009-7-6 17:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 恭喜開blog ... 元朗又多個跑友了...
原帖由 Parco爸 於 6/7/2009 17:15 發表 登錄/註冊後可看大圖 都係個句..無限支持....
原帖由 711MF 於 2009-7-6 17:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 恭喜 豆豆媽開blog之喜, 今日d分用晒明日補送賀禮....
原帖由 曲奇 於 2009-7-6 17:15 發表 登錄/註冊後可看大圖 豆豆媽果然有keep fit之決心... 咁快就開blog記低跑步日誌.... 跑步o既o野，切忌心急，慢慢加量... 持之以恆，好快就能愈跑愈順、愈跑愈遠.... 加油~~~
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樓主
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你咁FIT仲有野要減咩.........gif)
發表於 2009-7-6 17:40:59
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豆豆媽開blog之喜.gif)
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, 有一秒係想過放棄.gif)
, 不過見一場黎到, 死都頂埋佢囉.gif)